文 菁妈

01

梁芬最近非常的苦恼，因为她的儿子从6个多月添加辅食开始，慢慢的就不怎么愿意喝奶了，特别是最近一个月，一天喝奶都没有超过400毫升。

正因为孩子不喝奶，所以导致身高体重的发育都要慢了。

很多孩子在6个月的时候体重有16斤，身高有68厘米，但是已经过了两个多月了，孩子的体重只长了半斤，身高也只长了一厘米。

本来自己家的儿子跟邻居家的儿子只相差两天，6个月的时候儿子比邻居家的孩子长得要好，但是现在邻居家的孩子长得要比她的儿子高一些，而且要更壮一些。

02

后来她去做儿保的时候，儿保医生也提醒她要多给孩子喝一些奶。

但她很苦恼说我不是不给他喝，这两个月我给他换了三个品牌的奶粉，贵的便宜的别人推荐的都买了，但是孩子都不愿意喝，我也没有办法，你灌着他喝他就哭。

儿保医生刚好是一个营养师，就详细地询问她孩子每天的食谱，后来找到的原因就说：你一大早就给孩子吃辅食，孩子容易积食，就不愿意喝奶了。

孩子在10个月之前胃肠消化能力比较弱，早上一起来的时候孩子消化能力不是很好，不要马上给孩子吃辅食，要到中午的时候再给孩子吃就行了。

孩子现在每天就吃一餐正常的辅食，其他的就是吃点面包水果之类的，不要着急的给孩子吃！

03

梁芬说婆婆非常积极地给孩子做辅食，老人家睡得少，早上很早就起来开始给孩子做辅食了，做好了你不给吃又不好，所以孩子都是一大早就开始吃辅食。

后来梁芬按照医生的要求给孩子把辅食放到了中午，每天只吃一次辅食，慢慢的孩子的奶量增加了，体重也增长回来了！

所以孩子在刚开始添加辅食的前三个月，也就是孩子10个月之前，不要着急着一大早就给孩子吃辅食。

因为太早给孩子吃辅食容易导致孩子消化不良，或者是让孩子对辅食产生厌恶感，又或者是孩子爱上了吃辅食不愿意喝奶，这无论是哪一种结局，对孩子的生长发育都是不利的！

刘长伟在他的《辅食每周吃什么》就写到了6个月，7个月，8个月，9个月，10个月，11个月12个月，孩子辅食是怎么加的？

孩子在一岁之前早晚都是要喝奶的，而辅食是夹在中间的地方。

孩子刚开始添加辅食的时候，选择在一天的中间添加是非常恰当的，会有几个好处

好处一：孩子接受度更高

孩子在中午的时候玩累了，喝奶也喝饱喝腻了，这时候给他吃一个新鲜的辅食，他的味觉接受度会更高一些，孩子更容易接受。

好处二：孩子消化能力更强

我们大人在早上起来的时候胃口都不太好，而到了中午，上午忙了半天肚子饿了，中午一般胃口会比较好。

而孩子也是一样，在中午他的消化能力会更强一些，这时候给孩子添加新的辅食，或者是给孩子吃饭菜，才能让孩子更容易消化，才能让孩子更容易接受。

好处三：万一孩子过敏可以及时处理

孩子在添加新的辅食的时候也有过敏的风险，有些孩子会长疹子，有些孩子会吐奶，有些孩子还可能会拉肚子。

这些情况如果不严重的话，可以暂停辅食，让孩子慢慢地调整过来，那如果比较严重的话，我们就需要带孩子去医院去看一下，看到底是什么过敏，需不需要用药。

而孩子在中午添加辅食，万一出现过敏，下午我们直接带孩子去看医生也比较方便，但如果你是晚上给孩子添加辅食，到了半夜孩子不舒服，那么再去医院就会麻烦很多。

所以孩子添加辅食其实是特别有讲究的，无论是添加的时间还是添加的量，还是添加的成分都很有讲究。

怎么正确地给孩子添加辅食？强烈的推荐家长们购买一本《辅食每周吃什么》。

辅食每周吃什么 49 购买

这本辅食书有几个亮点：

亮点一：作者专业

作者刘长伟是南京某三甲医院的儿科医生，同时也是一个儿童营养师，拥有丰富的临床经验，总结写出来的书很专业。

亮点二：分段编制

从6个月，7个月，8个月一直到孩子三岁，每个月每一周每天怎么安排都很详细，家长只需要安排孩子的月龄来选择就可以了。

亮点三：制作简单

书里面一共有215道食谱，每一道食谱都有详细的制作步骤，需要哪些原料？需要多少克？需要怎么烹饪？第一步放什么第二步放什么都写得很清楚。

不仅有文字教程还有视频教程，家长只需要照着就能做出合适孩子吃，合适孩子胃肠消化，孩子又喜欢吃的辅食，让孩子吃了长得高。

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