肝血不足老得快！想补血就看这2招，通肝气，补肝血，人才更年轻

最近有粉丝说，为什么跟同龄人相比，自己看起来要老上好几岁？平时身体也不好，眼睛干涩，上班久了就模糊难受，头晕乏力，整个人都没状态，这是怎么回事？其实这就是简单的肝血不足了，如果你也有这样的情况，今天的内容千万不要错过！

肝主藏血，就像一个大坝，控制着身体的血量，当睡觉、休息这种血的需求量比较少的时候呢，肝就把血收回来。等运动、工作啊血液需求量高的时候肝又会把血液放回四肢。所以说，肝血充不充足，会影响到身体活动、睡眠等各个方面，黄帝内经说眼睛有了血才能看得见东西，双脚有了血才能走路，手掌有了血才能握得住东西，就是这个道理。

那么想要补肝血呢，不是说像肚子饿了就吃一样这么简单，上来就补肝血，可不一定补得进去。因为肝血不足呢，它不是一天两天的结果了，长期的肝血不足会导致肝气不通。那肝气是什么作用呢？肝气主动，能推动气血的运行。肝气不足，你补进来一堆的血，血液流不动，对身体来说，不是补，反而是毒！

所以想要更好地补肝血，不疏肝是不行的。这里我推荐给你两味药，一个是七制香附丸，一个是四物颗粒。

那么七制香附丸呢，是一个疏肝理气的中成药，如果你两胁闷痛、胀痛，有窜气的感觉，平时心情焦虑、抑郁，唉声叹气的，那么就可以参考这个七制香附丸，疏肝理气，调畅气机。

然后是四物颗粒，这是补血祖方四物汤的中成药，用它来补血，效果自然是不用说。像面色苍白或者萎黄，嘴唇、指甲颜色淡，头晕眼花，失眠多梦，一活动就心慌心悸，就可以参考它去改善。

这两个药搭配呢，有通有补，气血得养，肝气得疏，肝血不足的症状自然就消失了，你学到了吗？

好了，那今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳