拒绝春季儿童甲流，这些方法简单、有效！联合家庭备药指南

最近的娃圈里，真是被“甲流”刷了屏，一时间“甲型流感引发了家长们的普遍焦虑与不安。而之所以引起广大家长们的反应，与“甲流”的病理、症状与传播特点是分不开的：

甲流起病急，发热高，部分病例可出现高热达39-40 ，且吃退烧药后，反复发热的情况较多。

传染性强，往往一个孩子患病，一家人，幼儿园、学校一个班多人都会被迅速传染上，扎堆发病。

传播途径广，主要通过飞沫经呼吸道传播，也可以通过呼吸道分泌物，体液和被病毒污染的物品直接或间接地接触传播。

症状重，比起普通的感冒，患儿头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适的程度要重。而且患儿还常会伴有腹泻、腹痛、呕吐等情况的发生。

易出现并发症，儿童患者较成人更易出现支气管炎、肺炎、脑炎等重症。

那么，面对“甲流”，家长们千万不要恐慌、着急，这里汇总了一份简单、有效的防护妙招，与家庭小药箱的备药指南，让宝宝健康过春天，拒绝甲流，不中招！

接种流感疫苗。目前接种流感疫苗是预防流感最有效的方式之一，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐 6 月龄以上的儿童、青少年进行季节性流感的疫苗接种。流感病毒易于变异，因此需每年进行接种。

勤洗手。感冒病毒攻陷人体一般从鼻前粘膜或眼睛开始，通过泪道等到达鼻子，然后通过粘液纤毛作用病毒被运送到鼻咽后部，引发一系列的上呼吸道炎症反应。经常认真地洗手，可以有效地减少手部沾染的病毒数量，从而降低通过手部将病毒带入人体，引发感染的风险。

勤通风。甲流病毒主要是通过呼吸道传染的，流感患者打出的喷嚏会在空气中形成小颗粒气溶胶，而这些气溶胶，在密闭不通风的环境下，可以漂浮几天甚至更久。而勤通风可以快速有效地降低室内病毒量，从而减少感染患病的几率。

避免到人多密集的场所，避免接触已知的流感病患。

多喝水，多休息，注意合理膳食，适当补充含有枯草杆菌和屎肠球菌的妈咪爱益生菌，帮助维护肠道健康的微环境，打造强健的肠道免疫系统，帮助全面提高宝宝自身的抵抗力。

在家庭备药方面，家长们可以从以下几类药品入手，做好甲流用药的保障工作。

抗病毒类药物：

甲流虽然属于自限性疾病，但早期使用抗病毒药物可以缩短病程，减轻症状，降低重症风险。

※奥司他韦：

作用：早期使用可以减轻症状，缩短病程；也可用于预防，降低发病风险。

适用年龄：适用于1岁以上的儿童，1岁内的需咨询医生。

注意事项：注射减毒流感疫苗2周内不建议使用奥司他韦；在服用奥司他韦2天内不建议注射减毒流感疫苗。

※帕拉米韦：

作用：早期使用可以减轻症状，缩短病程。

适用年龄：儿童可用

注意事项：肾功能障碍者慎用

【重要提示】：

绝大多数流感抗病毒药物是处方药，需经医生评估才能用。

抗病毒药物不能代替每年接种流感疫苗用于预防流感。

感染甲流后尽快服用抗病毒药物，最好在 48 小时之内使用，效果更明显。

对症缓解类药物：

此类药物，虽然不能“根治”流感，但可以针对症状有效地减缓病痛，让宝宝的身体更好受一些。这些药物中大部分都是非处方药，既患者可以根据药品说明书的建议自行根据病状用药。建议家长们认真阅读说明书，酌情使用。

发热、疼痛用药：

※布洛芬：

6月龄以上可用，6个月以上至12岁儿童，推荐的口服剂量为：5~10mg/kg,每6~8小时1次。每24小时不超过4剂，最大日剂量为40mg/kg。

※对乙酰氨基酚：

12岁以下儿童的推荐剂量为：10-15mg/kg，每4-6小时1次，每24小时不超过5剂。

鼻涕、鼻塞用药：

※氯苯那敏（扑尔敏）：

2岁以下不推荐，2岁以上建议咨询医生。用药后可能会有嗜睡，乏力的副作用。

※伪麻黄碱：

2岁以下不推荐，2岁以上建议咨询医生。

止咳袪痰用药：

※氨溴特罗（易坦静）

儿童专用药，低月龄婴儿亦可服用。复方制剂，每ml含盐酸氨溴索1.5mg，盐酸克伦特罗1ug，可有效地缓解儿童的咳、痰症状，有利于患儿更好地休息，加速康复进程。

【易坦静温馨提示】：

儿童患者最好选择儿童专用药，其用药设计更安全，更精准，辅料成分更单纯，副作用相对更少。

关注用药成分，避免重复、过量用药。

没有细菌感染指证，不要自行使用抗生素类药物。

如果服药3-7天，流感的症状仍然没有缓解，则需要咨询专业医生的意见。

最后，再次温馨提醒大家，勤洗手，多通风，不去人多密集的地方，做好个人防护工作，理智备药，消除不必要的焦虑紧张，科学面对甲流。相信在家长的正确引导与呵护下，宝宝们一定能够健康快乐地成长。

来源：咸宁日报