建议40以上的男人，喝酒要喝得舒心，注意“1喝3不喝”，更健康

建议40以上的男人，喝酒要喝得舒心，注意“1喝3不喝”，更健康

对于很多男性朋友来说，应该没有几个年轻时候就很爱喝白酒的，一般都是上一点年纪，有了一点生活阅历之后，突然的某一天就像开窍了一样，就开始喝起白酒了。

想想还是很奇妙，这大概就是白酒的一种特点，当然了，这种说法是有一点绝对的，不过现实生活中，白酒的受众的确是中年男性比较多。这一方面是白酒需品，只有上了一点年纪才能沉下心来品味；另一方面则是男人事业上的需求，到了人生的另一阶段，在事业上需要更进一步，就需要各种应酬，而大家也知道，在中国的应酬，多是免不了要喝酒的。所以在中国喝白酒的群体就这样基本固定了。

不过白酒虽然能解忧，在一些层面上能帮助我们事业更进一步，在更多时候其实是不受大家待见的，因为白酒的特性，喝多了会让人迷醉，自然就会因此耽误一些事，甚至会造成一些悲剧的发生，并且经常大量喝酒，也是一种会严重伤害我们身体的行为。

这些危害对上了年纪的男人尤其明显，所以一旦过了40岁，喝酒就要节制一点，要想喝得舒心，建议大家注意“1喝3不喝”喝酒更健康，早知早受益！

1不喝：不喝冰镇白酒

夏天的时候各种冰镇饮料、冰镇啤酒，应该是大家的最爱了，对于一些喜欢喝白酒的酒友，看着人家都喝冰的，想着自己的也拿去冰一下再喝，建议大家千万不要这样做。

白酒是刺激性比较强的饮料，不管品质再好，口感再好，或多或少都会有点辛辣感，只不过每个人的承受能力不一样，有的人感觉不明显，但是要是冰过之后喝，就大家都没有明显感受了，随随便便就喝多了，很伤身的。

2不喝：不喝混酒

经常参加酒局的朋友应该都有过这种经历，年轻时候一天可以赶三四场酒局，喝完白的喝啤的，但是上了年纪了，这种喝酒方式就不能再有了，人还是要服老，年纪大了代谢变差 了，再有这样的喝酒方式就是不要自己的身体了。

3不喝：不空腹喝

很多人年轻时候喝酒都是很急，上了酒桌，眼里好像就只有酒了，有时候菜都还没上，自己肚子还饿着但是酒就先喝上了。对于上了一点年纪的人，喝酒最要注意的就是不能空腹喝，尤其是40岁之后，一定要注意，有这种坏习惯的都要赶紧改了。

1喝：喝纯粮食酒

喝纯粮食酒，其实这点即便是年轻人，也是要遵守的，只不过年轻人代谢好，喝完休息几天可能就没事了，但要是年纪大了不注意，还是喝一些非纯粮的劣质勾兑酒，那可没有年轻人那样好的恢复能力了，不难受很多天才怪的，并且可能还会损害身体健康的。

所以了解了这几点，大家就要注意起来了，日常选酒喝，就要认准纯粮食酒，如果大家不知道哪些好的，可以试试这2款：

①黄盖玻汾

大家可以放心喝的一款纯粮食酒，从品牌上来说，是中国名酒汾酒的嫡系单品，大品牌有保障；从口感上说，也是出了名的好，清香纯正，口感绵软清甜，喝完很舒服。

并且价格也很便宜，对于上了年纪不想花太多钱买酒的朋友，是很不错的选择。

②汉董大师酒知遇

上了年纪喝酒，其实喝点酱酒是最好的，这也是为什么茅台这么受欢迎的原因之一，而要是觉得茅台太贵的，就可以试试这款了，采用小红樱子高粱酿造的大曲坤沙酱酒，业内有着“小茅台”称号的一款优质纯粮酒。

喝起来也是很不错的，酱味足，闻香上有点烘焙粮食产生的香气，淡淡的粮食焦糊香，不过喜欢喝酱酒的人，品鉴起来都有自己独特的感受，别人是比较难描述的。

只能说这款酒喝着比较顺口，喝多了都不会上头，喝完可以回味很久，满嘴生香的很舒服，大家日常想要喝酒助兴的，就可以试试这款。

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