我们不单单要爱的更努力，而且要爱的更有智慧

感觉被爱是人类最重要的情绪需求。感受到配偶的爱，是婚姻愿望中最基本的需要。

我们的本性中都有着被爱的深切渴望。孤立能毁坏人的心灵，所以，隔离和拘禁被认为是最残酷的惩罚。

感性的表达爱的方式之一，是用赞扬的字句。口头的赞扬或欣赏式的话语，乃是“爱”的有力沟通工具。

爱的目的，不是得到你想要的，而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。

爱是不保存犯错的记录；爱是不提过去的失败。我们没有一个人是完美的。

爱是提出请求，而非要求。

婚姻是一种关系，而非一个待完成的方案，或是个待解决的问题。这种关系要求带着同理心来倾听，了解对方的思想、感觉和愿望。

发展倾听艺术的建议：1.当配偶说话的时候，保持眼光的接触。2.不要一边听配偶的话，一边做别的事。3.注意听感觉，4.观察肢体语言。5.不要打断对方。

盖瑞.查普曼 《爱的五种语言》