以健身开启新春-不妨从打冰球入手

京报体育 | 记者 邓方佳 实习生 齐鲁阳

从上周末开始，首届北京市成人冰球挑战赛在国家体育馆冰球馆拉开帷幕，赛事将持续整个春天，共进行30场常规赛、8场季后赛。这项比赛不仅吸引了常住北京的外国友人参赛，还有前大学冰球校队的队员、陪孩子打冰球自己也“入圈”的冰球家长，更有多年热爱冰球运动的冰球“老炮”。

记者通过采访这些资深爱好者，总结出了一些初学冰球的建议，新春健身——不妨从打冰球入手。

今年61岁的吴彦忠是一位冰球“发烧友”，原本只是看着女儿在冰面上玩耍的他，被女儿拉上了冰面，从此对冰球一发不可收拾。吴彦忠不仅参加到北京市的成人冰球赛事中，还积极加入到北京市的冰球裁判队伍中。自2016年至今，他作为场内裁判执裁了近1000场比赛，同时还作为场外裁判参与了KHL、VHL以及全国冰球锦标赛等高水平比赛。

这位冰球发烧友对记者表示，初学冰球最重要的是安全，他说：“受北京冬奥会影响，北京的冰球氛围越来愈好，打冰球的人越来越多。但必须认识的是，冰球是有危险性的，一定要穿戴好护具，并且买质量好的护具，尤其对初学者而言，一定不可掉以轻心。”

“护具购买方面，随着国产品牌增多，初学冰球成本相对过去已经降低很多。此外，互联网二手平台现在也很发达了，初学者不妨上网淘一淘，其次就是可以选择买一些老款装备，价格也相对更低。此外，现在许多冰球场馆都有基本的装备出租，初学者可及时去询问，后续真的决定好好打冰球，再买装备不迟。”

另外想入门，吴彦忠建议也可以从轮滑入手，因为有相似性，也不太受场地限制，他说：“尽管滑行感不同，但杆法是相似的，是非常好的入门及锻炼基本功的方式。”

同样是参加此次成人冰球挑战赛的赵敏行司职守门员，他已经打了近6年冰球。他向想参与冰球运动的初学者建议说：“如果你想打冰球却苦于找不到组织，不妨直接去冰场，问工作人员是否有相关资源介绍，或直接找正在冰场打球的人，主动沟通，大胆一点儿，表达出想要找到组织的意愿。”

他说：“现在互联网非常发达，不妨通过网络平台搜索‘冰球’‘招募’‘入门’等关键字，查看能否找到组织。现在地图APP也非常便捷，非常轻松就能找到身边正在营业的冰场。”