电动牙刷伤牙齿吗？科普三大危害隐患

电动牙刷最近几年热度非常高，很多用户因为它出众的清洁效果而对它好评如潮。与此同时也有另一种质疑的声音出现，那就是怀疑电动牙刷伤牙。究竟电动牙刷伤牙齿吗？作为口腔博主的赵梦也收到过很多的私信询问类似的问题，因此我打算通过这篇文章来统一回复大家，并科普电动牙刷的三大危害隐患，帮大家消除困惑。下图是我测评过的电动牙刷。

一、电动牙刷伤牙齿吗？

电动牙刷伤牙齿吗？我也接触过很多电动牙伤牙齿的案例，究其缘由是国人口腔素质差，数据显示牙齿健康率只有1%不到（如下图），国人整体的口腔耐受度低，如果再不正确地选择或使用口腔护理用品都可能会导致伤牙，此外还有很多人因为早中期的牙病是不疼不痒的，没有察觉到自己的口腔有问题就盲目地选购电动牙刷，导致伤牙案例频发！

电动牙刷的伤牙危害主要体现在以下三个方面：

危害1、劣质电动牙刷震频忽高忽低，刷毛也粗糙，容易刺激牙龈、过度磨损牙釉质，将引起牙龈流血、牙齿疼痛、牙敏感等问题。

危害2、大部分国人都存在口腔问题，如果这时盲目使用劣质产品，容易加重牙病。

危害3、会有慢性伤牙的问题，起初并没有明显的变化，但经过一段时间的发展，会造成牙龈萎缩、牙齿松动等恶劣后果！

二、四类坑货产品堪称伤牙元凶

电动牙刷伤牙齿吗？对于上述三大危害，大家千万不要掉以轻心，我们应该是对其产生原因进行深入探讨，以找到消除危害产生的办法来。大家可以看下面这张关于电动牙刷伤牙原因的统计图，上面对各种电动牙刷伤牙原因都进行了统计，而大部分人出现伤牙问题，都是因为购买了以下四大伤牙坑货：

1、超高震频的款式

不少电动牙刷都将超高震频作为卖点进行宣传，但实际上震频并不等同于清洁力，它只是影响电动牙刷清洁力的众多因素之一，这样的电动牙刷不仅对牙齿没好处，反而会刺激牙齿牙龈，造成牙齿磨损，牙龈出血等伤牙问题！

2、跨界入行的大牌

很多知名品牌进入电动牙刷这个行业都只有一两年的，并没有口腔护理经验，更具备相关的专业技术，只是靠着大量的营销卖货。不过这些品牌在电动牙刷的震频范围、人群兼容性匹配度、护龈护牙体验等超过百项的参数调教优化和专业品牌的差距不是一点点，例如人群兼容性，二者就差了80%！

3、低价产品

不建议大家使用低价产品，低价的电动牙刷选购用料都很劣质，普遍都是使用震频不稳定的空心马达、劣质刷毛来制作电动牙刷，伤牙率很高，无论是清洁表现还是护牙度、续航时间、工作噪音等等都被很多用户吐槽。还有不少劣质电动牙刷充电起火的案例，安全风险极大。

4、网红品牌

网红品牌的电动牙刷基本都是交智商税，生成成本也就不到几十块钱，售价却可以买到几百块，这些品牌热衷网红带货、直播卖货来收割韭菜，既没有口腔护理经验，也不具备足够的专业技术，产品质量堪忧，伤牙率非常高，大家不要跟风购买。

三、有必要用电动牙刷吗？

电动牙刷伤牙齿吗？虽然劣质电动牙刷会伤牙，但优质的电动牙刷却能成为真正的口腔护理利器，给大家的口腔健康带来种种好处。要知道电动牙刷对普通人十分有必要，国人口腔健康本来普遍就差，成年人90%以上都被各种牙病侵害，国人急需更高效的洁牙工具来避免牙病加重，因此牙医也都建议大家使用电动牙刷。

使用一款优质的电动牙刷，还会对我们口腔健康带来这些好处：

好处1：清洁力特别强，可以预防牙病

电动牙刷具备超强清洁力，是手动牙刷的几十倍，它可以彻底对牙窝沟、牙缝隙，齿背，牙龈沟等牙病高发区进行清洁，能预防牙病。

好处2：让牙齿更加洁白

如果大家可以坚持使用电动牙刷，就能够慢慢地将牙齿表面沉积的茶渍、咖啡渍等顽固牙渍清洁干净，还可以有效抑制牙结石的形成，让牙齿更加亮白。

好处3：清洁力度精准可控

电动牙刷的震感是稳定均匀的，洁牙力度控制精准，而手动牙刷则是靠使用者自己的想法刷牙，过于主观，力度更是忽大忽小，往往会有力小刷不净，力大伤牙的问题。

好处4：使用起来更加省时省力

电动牙刷刷牙两三分钟，就能够将全口牙齿都清洁干净，手动牙刷却需要清洁十几分钟才可以刷干净，更符合当下的快节奏生活。

好处5：是正畸人群的福音

电动牙刷在清洁牙齿的同时还可以按摩牙龈，还能够缓解牙套给牙龈带来的沉重负担，更适合正畸人群使用。

好处6：能够避免口腔异味

电动牙刷可以将口腔中的牙菌斑和食物残渣，避免发酵导致异味产生，从而使口腔变得更加清新。但手动牙刷并无这类效果，反而因为清洁盲区过多，引起口腔异味。

电动牙刷虽然好处很多，但我们专业的电动牙刷才能将其好处发挥出来。但如今的电动牙刷市场中，家家都号称自己护龈护牙，其实多是伤牙坑货。想要选到清洁力好还不伤牙的电动牙刷并不简单，因此我将结合下面这张权威机构发布的电动牙刷清洁力与舒适度测试结果带大家了解真正的好品牌。

众多电动牙刷品牌中，公认扉乐是国内“不伤牙”领域开创者，在这个领域内专业度最高，是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，清洁力拔尖的情况下，实现伤牙率最低，蝉联多年口碑榜第一！经国家级权威检测机构检测降低80%刷牙伤害！无论是清洁性能、不伤牙数据、震频稳定性、动力持久衰减度以及全场景兼容性等均最强悍！他们家能做到如此强悍，源于死磕研发多年，不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七年多，迭代和升级20多次。同时有多项“高性能与不伤牙”技术，且多达数百项技术调校指标，能做到3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，是业内首个提供正畸刷头的品牌，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发，却被牙医推荐带火。扉乐是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品备受肯定。而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用。

而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。

飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要150元左右，扉乐好像限时有赠送5年。

四、电动牙刷八大选购指南汇总，远离伤牙危害！

电动牙刷伤牙齿吗？用什么办法才能避免呢？这里有八个超级实用的电动牙刷选购指南，都是我自己在使用的，可以帮大家避开伤牙危害，选到优质电动牙刷，大家可以学习下：

1：一定要挑专业度实力强的电动牙刷

很多人跟风后买网红大牌，使用后发现震感超标、刷牙经常会出血，问题非常多，要知道国人口腔十分复杂，这些品牌没有口腔护理经验与人群口腔数据积累，他们的电动牙刷普遍是大众化产品，难以兼容国人复杂的口腔环境，伤牙率非常高！

2：注意判断刷头的好坏

刷头受到磨圆率、软硬度、尺寸等因素的综合影响。就算刷头大小最好是适中尺寸的，刷头太小的话清洁效率比较低，但刷头太大的话，灵活度不够，会很难刷到口腔中的死角。

3：要选择有一定续航能力的产品

大家要选择续航能力在一个月以上的产品，如果电动牙刷的续航能力太差，不仅有经常充电的麻烦，电池的老化速度也会比较快。

4：更建议大家使用磁悬浮马达

电动牙刷多为空心马达和磁悬浮马达两种，空心杯马达多用于低价电动牙刷中，震频不是很稳定，容易伤牙，而磁悬浮马达的表现就好很多了，不仅具备强劲的动力，震频也稳定，整体刷牙体验更好。

5：选择摆幅在3-9度内的款式

电动牙刷的摆幅最好在3-9度之间，如果摆幅过大，会刺激到牙齿与牙龈，如果摆幅小了，清洁效果会比较差。

6：更推荐声波式电动牙刷

电动牙刷主要为旋转式和声波式这两个类型。旋转式清洁力好，但容易伤牙。声波式的清洁效果也不差，护牙度更高，可以促进口腔内的新陈代谢、血液循环，改善国人的口腔环境。

7：选择售后保障好的电动牙刷

建议大家优先购买支持7天试用、有较一年以上质保时间的品牌，亲测之后再决定要不要购买。刷头的替换成本也得考虑，我们一年需要四个以上的刷牙，如果替换刷头的价格过高，就太费钱了。

8：选择兼容性好的电动牙刷

口腔是一直变化的环境，需要使用高兼容性的电动牙刷才可以应对口腔的各种变化。档位多少，震频跨度，刷头种类都会影响产品的兼容性。例如震频跨度，需要足够宽才能给用户更合适的震频和力度，口腔适配度才会更高。

电动牙刷伤牙齿吗？以上就是关于这个问题的全部解答了，我和牙医对电动牙刷一直都是支持的态度，毕竟它的好处那么多，是手动牙刷远远比不上的。而电动牙刷的伤牙危害，可以通过科学合理地选择和使用有效避免。最后还是提醒大家选购电动牙刷时要根据自己的口腔状态，运用好选购技巧，选择专业不伤牙的电动牙刷，才能保护好我们的口腔健康！