室内亚锦赛捷报 ，吴洪娇摘金！

两年一届的亚洲室内田径锦标赛始创于2004年，2023年2月12日在哈萨克斯坦首都阿斯塔纳，刚刚结束它的第十届比赛。说是第十届，但因为2020年杭州第九届比赛被取消，所以实际上一共只办过九次，我国杭州市曾在2012和2014年成功举办过两届该项赛事。

众所周知，亚洲国家整体的田径运动发展水平，与欧美等强国还有差距，各国对于室内亚锦赛的重视程度也不一样。我国曾在2012年首次举办这项赛事时，创造了14金9银10铜的骄人战绩。之后几届比赛，主要以锻炼新人积累比赛经验为主要参赛目的。本届也不例外，25人的运动员队伍中，年轻选手占大多数，00后选手多达16人。

按世界田联的比赛级别，室内亚锦赛被定为A级，比室外亚锦赛的GL低，和亚运会的等级一样，但受重视程度肯定是不如亚运会的。比赛整体水平的确不高，但也是很多非田径强国运动员，能参加的最高级别的比赛，同时也是能代表国家站上领奖台，升国旗奏国歌的比赛，只要登上赛场，相信没有人会懈怠。

比赛设置男女800米、1500米和3000米，共6个中长跑项目，就让我们来盘点一下。

因为报名人数少，7名选手参赛的女子800米直接进行了决赛。这个项目历史上8个冠军来自7个国家，我国名将赵婧和王春雨曾经在2012和2018年夺冠。

中国队派出19岁小将吴洪娇、21岁陕西全运会亚军饶欣雨出战。吴洪娇目前跟随国家队李犁教练训练，最近一年经过赴美训练和比赛，个人能力、比赛经验和自信心上又有了不小提高。中国队最大的对手就是来自日本的盐见绫乃，她是去年日本全国锦标赛800米冠军，室外PB是2:02.73，赛前积分排名亚洲第四，是日本现役最优秀的800米选手之一。

比赛在当地时间12日晚18:50鸣枪起跑，习惯领跑的日本选手一马当先，并道之后饶欣雨和吴洪娇紧随其后。这样的局面一直持续了600米，进入到最后一圈的争夺，盐见绫乃和吴洪娇开始加速，逐渐拉开和后面选手的距离，但头两名位次始终没有变化。

直到最后一个直道时，吴洪娇终于赶超了上来，最终以2:06.88的成绩第一个冲过终点线，为中国队卫冕了这枚金牌，也拿到她职业生涯的第一个洲际比赛冠军。盐见绫乃以2:07.18屈居亚军，饶欣雨以2:08.75获得季军。

本赛季最大的比赛目标是杭州亚运会，本次比赛夺冠后的吴洪娇将随国家队继续赴美训练备战亚运。

赛后，吴洪娇与「98跑」进行了独家对话，谈及比赛细节和整体感受。“首先第一次参加洲际比赛能拿到冠军是挺开心的，对于成绩来说也算比较满意。因为是新年第一枪，这是一个好的开始，希望2023赛季能有更好的突破。”

吴洪娇表示身穿国服为国参赛，这是自己一直向往的，她甚至一次次在脑海中模拟比赛细节。“第一次还是略微有一点紧张，赛前一遍又一遍在脑海里面模拟比赛要怎样去跑，我才能跑出一个好成绩。到几百米，我应该在什么样的位置才能取得我想要的名次。”

“比赛结束我激动的身穿国服，身披五星红旗，站在领奖台上奏唱国歌！但是走下领奖台一切从零开始，继续努力训练，为今后的比赛做准备，领奖台一直是我的目标！”

和女子800不同的是，男子800米在室内亚锦赛历史上，冠亚军被卡塔尔、巴林和科威特为主的西亚国家包揽。我国选手最好名次是2012年杨晓飞取得的第三名。

本届比赛中国队派出的参赛选手是陕西全运会800米冠军，来自清华大学的李俊霖，他被分在了第二组。同组最大竞争对手是经验丰富的卡塔尔选手Musaeb Abdulrahman BALLA，室外800米PB高达1:43.82，以及去年日本全国锦标赛冠军，来自日本中央大学的金子魅玖人。李俊霖想要出线，必须跑进这组前两名，或者在全部其他选手中，取得两个最快的成绩之一。

当地时间10号中午，李俊霖所在的男子800米预赛第二组鸣枪起跑，很快卡塔尔选手就冲到第一位领跑，日本选手金子魅玖人紧随其后，李俊霖排在第五位。400米之后李俊霖上升到第四位。

最后200米，卡塔尔、日本和中国的位次没有再发生变化，最终李俊霖以1:52.97的成绩遗憾未能晋级决赛。赛后我们得知他因为感染新冠，这次比赛身体还没有恢复到最佳状态。

男子800米的决赛时间定在12号晚18:25，两位卡塔尔选手，两位日本选手，以及科威特和沙特选手展开争夺。

起跑后日本选手金子魅玖人习惯性领跑，卡塔尔选手紧跟，很快另一位日本选手薄田健太郎也上到了第二位，并占据了一个有利位置，把后面的卡塔尔选手包夹在了内道。卡塔尔选手为了摆脱，经过挤碰才在进入最后200米之前冲了出来。

两位卡尔塔和科威特选手逐渐加速甩开了金子魅玖人，进入最后一个直道，科威特选手Ebrahim ALZOFAIRI后来居上，以1:49.33第一个冲过终点，两位卡塔尔选手分列二三，沙特选手第四，两位日本选手垫底。

目前亚洲男子800米的格局基本没有发生什么变化，中日两国距离西亚还有一定差距。

历史上中国队选手谢赛男曾在2004首届比赛中拿过金牌，其他时候基本被西亚和南亚选手包揽，日本队则从来没在这个项目上拿过奖牌。本届中国队没有派人参赛。

赛前更多人看好的是日本选手卜部兰，她多次取得日本全国锦标赛冠军，并且参加了东京奥运会和去年的尤金世锦赛。是参赛选手中，唯一有国际大赛经验的选手。

女子1500米决赛在11号晚上19:35开跑，和男子800米一样，枪响之后两位日本选手冲在最前面，并占据了有利位置，其他选手被挡在了身后。

比赛进行到后程时，越南选手阮式文恩赶了上来，加速上到了第一位，最后300米她开始加速试图摆脱紧随的日本选手后藤梦，此时卜部兰逐渐被甩开，最后100米阮式文恩继续加速，继续拉开与追赶者的距离，最终以4:15.55的成绩夺冠，距离4:15.42的赛会纪录已经很是接近了。

后藤梦以4:19.29为日本队拿到这个项目的第一枚奖牌，哈萨克斯坦选手最后时刻赶超，以4:21.31的成绩抢到一枚铜牌，卜部兰位列第四。

越南选手阮式文恩其实并非泛泛之辈，上届2018年室内亚锦赛，她就取得了1500和3000两枚铜牌，同年雅加达亚运会还拿到女子3000米障碍的铜牌，去年的东南亚运动会，她曾在两天之内，一人包揽1500米、5000米和3000米障碍三枚金牌。在今年的杭州亚运会上，她一定也是奖牌的有力争夺者。

同样先回顾历史，男子1500米的亚锦赛金牌，全部被西亚卡塔尔、巴林和伊朗选手包揽，东亚国家甚至没拿过一块奖牌。

参赛选手最强的就是来自卡塔尔的Mohamad ALGARNI，多次获得亚运会、亚锦赛金牌，此前在室内亚锦赛上，包括递补金牌在内，一共拿到过5枚金牌，是本届比赛夺冠的最大热门。

而日本队这次派出的基本也是最强阵容，来自东海大学的饭泽千翔是去年日本锦标赛1500米冠军，室外PB是3:36.55，是一位年轻的正处于上升期的运动员。另一位选手荒井七海也曾经打破过日本纪录，室外PB是3:36.63。

当地时间11号晚19:50，男子1500米决赛鸣枪起跑。这次日本选手没有选手领跑，而是跟在队伍前几位，最后300米卡塔尔选手和日本选手开始加速，最后200米卡塔尔选手Musaab adam ALI和饭泽千翔分列前两位，Mohamad ALGARNI和荒井七海紧随其后。

最后100米饭泽千翔冲到了第一位，并率先以3:42.83冲过终点，Mohamad ALGARNI也在最后时刻超越队友，以3:43.39拿到第二，荒井七海位列第四。

22岁的饭泽千翔这次比赛的表现可圈可点，拿到日本队在室内亚锦赛历史上，这个项目的首枚金牌。

接下来他的目标应该还是争取参加世锦赛，假设他能来参加亚运会，一定也是中国队想要夺牌的一大障碍，不过还是很希望能看到刘德助、梁琪、谢冬生等中国选手能有机会同场竞技。

室内3000米是场地5000和10000米专项长距离选手，唯一适合参加的项目。历史上我国名将朱晓琳和孙伟伟曾经在2006年室内亚锦赛拿过冠亚军。本届比赛，中国队派出近两年来，成绩表现亮眼的国家队成员何巫呷出战。

因为有两位原籍肯尼亚的哈萨克斯坦归化运动员参赛，似乎冠军已经没有悬念。去年尤金世锦赛3000米障碍冠军Norah JERUTO，以8:53.02的成绩创造了新的世锦赛纪录。

她的队友，另一位归化运动员Caroline CHEPKOECH KIPKIRUI同样不可小觑，尤金世锦赛5000和10000两个项目都拿到第七名，多年摸爬滚打涉足很多项目，比赛经验异常丰富。

这次决赛上还有一位国际大赛前八选手是来自日本的广中璃梨佳，她的5000米PB是14:52.84，同时也是日本的国家纪录。东京奥运会和尤金世锦赛她都有参加，在奥运会5000米比赛中取得第九，10000米比赛中取得了第7名的好成绩。

如果只看纸面实力，似乎其他选手很难战胜她们，但比赛就是比赛，充满了不确定性，荣誉也只代表过去。女子3000米决赛在当地时间10号晚上19:15开跑，鸣枪之后哈萨克斯坦选手出来领跑，日本选手山本有真和归化选手紧跟其后。

之后比赛进行到1000多米的时候，何巫呷突然开始加速摆脱大部队，Caroline CHEPKOECH KIPKIRUI这时选择跟了上来，其他人则被逐渐甩开，而何巫呷则也选择了跟随跑，两人距离后面的山本有真和广中已经有了一些距离。

最后400米何巫呷加速来到第一位，并试图甩开对手，但实力强大的Caroline CHEPKOECH KIPKIRUI在最后200米又超了上来，逐渐甩开何巫呷几米的距离，并把优势保持到了终点，以9:01.98的成绩夺冠。

何巫呷第二个冲线，成绩是9:03.43，山本有真9:09.29位列第三，广中璃梨佳9:10.77第四。世界冠军Norah JERUTO仅以9:29.27位列第七。

如果说女子800参赛人数太少对手太弱可能被人诟病含金量不高，那么何巫呷女子3000米的这枚银牌的分量应该无需质疑了，战胜了好几位实力比自己更强的选手。

更何况其实并不在最佳状态，赛后采访时，李犁教练透露最近两个月，何巫呷的训练和身体状态都不是很好。这次比赛除了成绩之外表现出的主动性和自信心，相信和去年赴美训练比赛不无关系。国家队的另一位队员也曾经说过，以前比赛不敢跑，自从出去比赛之后就什么对手都不怕了。

下一步李犁教练带队的国家队将继续赴美训练和比赛，争取世锦赛达标，并且在亚运会上取得好成绩。

这个项目历史上的室内亚锦赛奖牌，同样基本被西亚南亚选手包揽，日本队最佳战绩是鎧坂哲哉的一块铜牌。本届中国队派出的选手是王富东，他同样来自李犁教练带领的国家队。

3000米决赛共15位选手参赛，是人数最多的决赛，其中有前一天在1500米比赛中惜败取得亚军的名将Mohamad ALGARNI，还有来自日本的奥运选手坂东悠汰，以及日本驹泽大学的明星运动员，年仅19岁的佐藤圭汰，当然还少不了哈萨克斯坦的归化运动员。

比赛在12号晚上17:55起跑，选手中年纪最小的佐藤圭汰一马当先冲在最前面，哈萨克斯坦归化选手和王富东紧跟其后。很快经验丰富的老将Mohamad ALGARNI也跟了上来，他紧紧跟在年轻的佐藤圭汰之后伺机而动、以逸待劳。

而王富东此时则跟在坂东悠汰和归化选手之后，位列第五。几乎全程领跑的佐藤圭汰，在最后200米被Mohamad ALGARNI无情超越，最后很轻松的冲线，以7:55.25拿到了他的第6块室内亚锦赛金牌。佐藤圭汰以7:56.41收获银牌，这样的年纪有此等表现难能可贵，未来还有很长的路要走。

哈萨克斯坦归化小哥Shadrack KIMUTAI KOECH摘得铜牌，中国选手王富东以8:20.66位列第五，后程掉速比较多，还有提高空间，作为一名3000米障碍专项运动员，平跑能力是基础。期待今年的亚运会选拔赛王富东能顺利出线。

盘点过这届室内亚锦赛我们可以大胆猜测，今年亚运会的中长跑格局不会发生大的改变，中国队占据主场优势，会比往届成绩更好，但也很难改变西亚和哈萨克斯坦归化选手，以及个别日本选手的强势地位。

国家队的几位队员就是榜样，唯有脚踏实地、革新理念、刻苦训练，比赛时放手一搏，方能在我们的主场取得令人满意的成绩。室内亚锦赛只是今年田径大戏的开端，国内赛事将要全面恢复，钻石联赛也将要重回中国，以及世锦赛和亚运会等好戏，让我们拭目以待。