今年27岁的小蓝一名家庭主妇，在大学期间结识了如今的老公，毕业以后两人就顺理成章地结了婚。后来，因为家里老人着急抱孙子，于是小蓝便积极备孕怀上了孩子，然后顺利诞下一名男婴，一家人都非常高兴。

不过，在宝宝8个月时，小蓝的婆婆便要求给宝宝进行断奶，并说这是网上流传的最佳断奶年龄，如果这时候不断奶，孩子以后会不好好吃饭。但是小蓝觉得时间太短了，如果这时候断奶可能会造成宝宝营养不良。

于是，两人便出现了争论，还引起隔壁邻居的围观。一群人在劝解的时候，对于宝宝断奶的年龄也是抱有不同的意见。直到后来，小蓝的老公回来才制止了这场闹剧。

相信在生活中，很多朋友可能也会遇到类似的场景，婆媳之间为了宝宝的断奶年龄产生分歧，以至于出现争吵。另外，还有家庭对宝宝自然离乳和人工断奶存在着不同看法，于是公说公有理，婆说婆有理，闹出了很多不愉快。

那么，对于宝宝来说，究竟是自然断奶好，还是人工断奶更好呢？

一、自然断奶和人工断奶哪个更好？

我们大家都知道，养育孩子非常不容易。从宝宝出生到长大成年，父母都需要倾注巨大的心血，哪怕是一些细枝末节，他们都力求做到最好。在断奶方式的问题，家长朋友们同样是仔细思量，唯恐对孩子造成不利影响。那么，自然断奶和人工断奶哪个相对更好一些呢？

所谓自然离乳，就是以宝宝为主体，让宝宝根据自己步调来进行断奶，它是一个渐进的过程。而人工断奶则是大人的主观意识，在婴儿的任意时期决定不再给母乳喂养，不过，宝宝可能并没有做好相应的准备。

相较于人工断奶，自然断奶对宝宝的好处更多。一般来说，母乳的营养丰富，各种营养物质比例适中，适合宝宝吸收。其中，母乳中的酪蛋白、清蛋白在进入消化道以后，会接触到胃蛋白酶以及肠胰蛋白酶，便于宝宝的消化吸收。

而母乳中的钙磷比例适中，约为2:1，更易于宝宝吸收，可以帮助婴幼儿的骨骼发育，同时还对佝偻病有一定预防作用。同时，母乳中还含有大量的免疫球蛋白，可以帮助宝宝提高免疫力，抵抗外界细菌、病毒的侵害。即便是一岁以后，母乳中依然含有丰富的营养物质。

另外，自然断奶更讲究循序渐进，可以让宝宝有足够的时间去适应。当宝宝不需要喝奶了，我们再引导断奶，宝宝的安全感也更充足。而强行离乳则可能会对母子双方造成损害，不仅会让宝宝没有安全感，而且对于母亲来说，同样会产生不利影响。

如果盲目进行人工断奶，母体乳汁不能及时排出，容易引起涨奶，严重的还可能会引起乳腺管堵塞，甚至是乳腺炎等疾病。

不过，自然断奶也有其缺点。因为自然离乳时间一般较长，而孩子在2岁以后即将进入另一个成长阶段，需要逐渐适应团体生活，因此可能会影响宝宝的独立性和自主性。而且对于母亲来说，会加重喂养孩子的负担，尤其是职场女性来说，回归职场的时间也会更长。

除了要注意断奶方式，家长朋友也要注意宝宝的断奶时间，那么宝宝多大时断奶最科学呢？

二、宝宝多大时断奶最科学？网上疯传的断奶年龄，可信吗？

对于宝宝的断奶年龄，网上也是众说纷纭，不一而足。比如有网友说：“宝宝8个月就应该断奶了，不断奶，孩子可能会不好好吃饭”；还有网友表示，“1.5岁就该断了，因为这时候的母乳也都没有什么营养了”。

其实，目前来说，宝宝断奶年龄并没有所谓的标准年龄，因为每个宝宝存在着个体差异，需要根据宝宝的发育状况而定，而网上流传甚广的最佳断奶年龄也并不可信。

一般来说，宝宝在出生以后到满一周岁前，都被称为婴儿期或者乳儿期。这个时期是宝宝出生以后，身体发育更为迅速的时期，每个系统器官会继续发育和完善，通常需要摄入较多的热量和营养物质，尤其是蛋白质等物质。

另外，宝宝的消化吸收功能还不完善，容易出现消化不良等现象，而且这时期大多数宝宝的牙齿并没有长全，咀嚼能力有限。如果这时候盲目断奶，可能会影响宝宝对营养物质的摄入，出现营养不良等现象，因此一周岁之前并不适宜断奶。

而宝宝在较晚年龄断奶同样不可取。随着孩子机体的不断发育，哺乳期女性的母乳已经不能保证宝宝摄入足够的营养了。如果这时候不及时给宝宝断奶，增加辅食的摄入比例，单纯地依靠母乳，宝宝的营养可能会跟不上，时间一长可能会出现身体瘦弱，营养不良等现象。

并且，断奶时间越晚，宝宝还会对妈妈产生过多的依赖性，不仅会缺乏独立意识，可能还会养成孤僻不合群的性格。因此，家长朋友需要根据宝宝的不同的体质来选择合适的断奶时间。

不过，对于大多数宝宝来说，在一周岁以后断奶会比较好，因为这时候宝宝的消化系统已经基本完善，奶量逐渐减少，而食物需求量会比较大，因此需要家长朋友逐渐添加辅食，弥补母乳营养成分不足，为断奶做准备。

不过，需要注意的是，在断奶时不要操之过急，要讲究方法和技巧。那么，自然断奶都有哪些适当的方法呢？

三、自然断奶有哪些适当方法？

断奶是每位宝宝必经的成长阶段，如果家长操作不当，盲目地给宝宝断奶，可能会对宝宝的成长发育造成影响。那么，在宝宝自然断奶时需要注意什么呢？

首先，哺乳期的女性朋友需要慢慢减少喂奶次数，同时还要增加喂奶的间隔时间。对于一些本身奶水不是很多的女性来说，可以依据宝宝喝奶的次数，逐渐减少喂奶次数，不仅可以减少宝宝的抗拒心理，让宝宝有一个逐渐适应的过程，而且对对于女性朋友乳房回奶也有很大帮助。

同时，哺乳期的女性朋友还可以降低单次的哺乳时间。在宝宝断奶时期，哺乳期的女性朋友在喂奶时，应该根据宝宝的表现，逐渐降低喂奶时间，尽量在短时间内完成喂奶，可以减少宝宝对自己吮吸刺激，降低乳房的乳汁分泌量，逐渐达到自然断奶的效果。

另外，在宝宝断奶的时候，哺乳期的女性朋友还应该以清淡饮食为主。适当多吃一些蔬菜或者新鲜水果等，并且相应地减少对高蛋白质物质的摄入量，尽量少吃一些料汁或者促进乳汁分泌的食物，比如说淡水鱼、牛羊肉等富含多种蛋白质食物，以此来减少乳汁分泌量，帮助宝宝进行自然断奶。

此外，家长朋友们还要给宝宝适当添加一些辅食，比如说米粥、米粉或者青菜汁等，让孩子减少对母乳的依赖性。同时，还要多带宝宝晒晒太阳，不仅可以促进钙质吸收，还可以增强身体抵抗力，帮助宝宝更加健康的成长。

结语：

家长朋友们在给宝宝断奶时，不仅要注意断奶的方式，同时还要注意断奶时间，避免过早或者过晚断奶，尽量在宝宝一周岁以后逐渐增加辅食，为后续宝宝断奶做准备。

参考文献：

[1]李玉函. 婴儿断奶时间及回奶方法[J]. 中国实用医刊, 1983.

[1]丽丽. 正确断奶不伤宝宝身心[J]. 婚育与健康, 2011(7X):2.