天哪，怎么会有这么丑的疤痕！剖腹产后，多久才敢看自己的肚子？

很多人认为，通过剖腹产生孩子，就等于没生过。他们觉得，女人生孩子必须通过顺产的方式，才能充满了仪式感，剖腹产是被动的，一点痛苦都没有，根本不能算作生孩子。一位外国妈妈却表示了不服气，她晒出了自己剖腹产的疤痕，看起来特别地狰狞~~~

这位妈妈说道：

我没有办法改变别人的想法，我决定晒出这张照片，希望让大家理解，不管你计划以什么样的方式分娩，但最终的情况可能让你没有选择。

我的子宫颈和胎盘下方有一个蜜瓜般大小的子宫肌瘤，这意味着我不能像正常剖腹产那样开刀，但不管怎样，我的宝宝顺利出生了，以后，当你遇到别人在做你认为不是正确的事情时，请花点时间想一想，如果我有选择我为何要选择一场大手术，一个需要六周才能恢复的分娩方式呢？这道疤痕是我不用因失血过多而死，也让我的宝宝健康健全的出生了。

剖腹产，是现在很多女性都会选择的一种分娩方式，有时候也是无能为力的一种选择，因为它能在关键时刻帮助产妇顺利分娩从而避免分娩时遭受的种种意外，然而有一个现实问题是，它也会给身体留下一道永不能抹去的疤痕，这无疑会打击到爱美女性的自信心。

剖腹产手术的伤口在腹部，有横切和直切两种，伤口大概10厘米长左右，在刚做完手术时看到这个伤口都会觉得很吓人。产妇说：“我怕，一个咳嗽剖腹产伤口裂开了，伸一个懒腰伤口裂开了........”

剖腹产后，你多久才敢看自己的肚子？

“宝宝已经出生一年多了，我还是不敢看自己的刀口。”

“生完孩子第三天换纱布的时候，我才看到自己的伤口，当时就想哭，原来白白的肚皮，现在又丑又黑还皱巴巴的，伤口虽然闭合的不错，但是看上去好长的一道，听说疤痕还会增生，不知道以后会变成什么样子。”

“我在生完孩子两三年的时间，伤口依然非常明显，尤其像我这种疤痕体质的人，印记就更不用说了。”

“撑大的肚皮因为短时间内缩小，看起来像泄了气的皮球皱皱巴巴，颜色也比较暗沉，再加上切口的狰狞，根本不想再看第二眼.....”

剖腹产可以说是非常伤元气的一个大手术，相比顺产，恢复进度也会更慢。由此可知，要想剖腹产手术伤口彻底恢复，是一个困难而漫长的过程，那么到底要多久才能彻底愈合呢？

产科医生表明：一般情况下，剖腹产手术因为手术伤口范围比较大，表皮的伤口需要在术后的5~7天左右，才可以拆线或者是取出皮肤夹，等到40天左右子宫差不多能够基本恢复，部分产妇可能需要产后42天左右，也就是4~6周以后才能完全恢复，这也是一个黄金的恢复期，一旦错过，宝妈可能需要多受三个月的罪。

剖腹产伤口恢复三阶段

第一阶段：产后第一周

在这一阶段，宝妈剖腹产伤口基本上已经愈合，不过伸手触碰，仍然能感觉到里面有一条长而硬的线，这说明了这仅仅是表层的刀口愈合，内里的疤痕还在。

注意事项：在这个阶段，产妇需要注意休息，不要过度劳累，不要挤压到伤口。如果发现伤口处有发热、红肿以及疼痛，需要感觉去医院看一下，可能是伤口感染。

在饮食上，建议优先选择清淡和易消化的食物，合理控制进食量，多食用富含维生素以及纤维素的食物，例如山药、苹果等，以此来促进组织修复，尽可能避免食用高脂肪、高糖分或者刺激性的食物。

第二阶段：产后第三周

这一阶段，剖腹产的疤痕开始增生，并且隆起，颜色也会由白色变得红润发亮，皮肤损害边缘开始向外伸出，偶尔可能会感觉到瘙痒。

注意事项：平时注意保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，如果发现局部伤口发痒，注意不要用手去挠，这样反而容易加剧局部的刺激。

在饮食上，建议平时多吃一些富含维生素C以及E的食物，例如猕猴桃、花椰菜、绿叶蔬菜等，它能抑制黑色素沉淀以及抗氧化，让伤口“愈合”更快更好。

第三阶段：产后3~6个月

这一阶段，剖腹产伤口处的疤痕增生逐渐停止，且开始软化，疤痕周围皮肤的颜色也在逐渐变暗，随着时间的推移，疤痕的痕迹会越来越淡，有些幸运的妈妈，最终身体处可能只会留下一条银白色的细线。

现在我们知道，剖腹产最痛苦的并不是手术过程，手术过后的伤口痛及久久不愈的疤痕才让人最痛苦。一些妈妈对疤痕还有一些错误的认识：

误区一：剖腹产疤痕是可以完全去除的

“快生了，准备剖腹产，就是担心会留下疤痕，不过看其它妈妈分享的经验说，年轻人新陈代谢旺盛，皮肤修复功能好，配合精油按摩，保养的好的话那道疤痕是可以完全消失的。

疤痕不能完全消除，只能淡化修复。

没有疤痕就没有创伤的愈合，疤痕是人体创伤修复过程的必然产物，它是由胶原代谢和细胞的排列异常所形成的。疤痕组织胶原的产生和沉积增加了伤口强度，从医学上说是有益的。

剖腹产的伤口在缝合的基础上，有自动愈合的功能，这就跟手上被划一道口子会自动愈合一样，只不过剖腹产的伤口较大，愈合时皮肤细胞排列组合为了修复创伤而改变，因此肚皮上就留下了一道疤痕。如果胶原蛋白和生长因子过度增生，导致排列异常，就产生了疤痕的增生，疤痕一时增生，随着时间的推移，不可能让排列异的胶原蛋白重新排列。等到疤痕完全成熟，颜色会从红色转为深褐色，疤痕也会相对萎缩一些，但是要让疤痕慢慢自行消除，是完全不可能的。

就算目前去除疤痕的方法有很多，严格来讲，完全恢复到以前的状态是不可能的，只是可以慢慢淡化。

误区二：产后伤口恢复的好，疤痕就不会增生。

“刚生完宝宝，已经出了月子，发现自己剖腹产的伤口恢复的很好，没有发炎红肿或是发痒，听说只要疤痕不增生，以后就不会变得粗大和凸起，我想我的伤口应该不会再增生了吧。”

增生是疤痕的必经阶段。

疤痕的形成分三个阶段：炎症期、增生期、成熟期。在伤口愈合的过程中，先发生炎症反应，然后由成肌纤维细胞在伤口出现，分裂增殖合成胶原纤维，使胶原沉积形成疤痕。

剖腹产伤口正常恢复，疤痕还是会度过增生期。因为疤痕的方向与皮肤张力不一致，导致慢性牵拉，这是疤痕增生的因素。84%的剖腹产妈妈在术后12周内，疤痕会增生，伴随着疼痛瘙痒、颜色变深、伤口凸出、变硬等问题。

然而， 有一种体质，叫做疤痕体质，也就是说，产妇剖腹产以后，不仅伤口愈合有一定的难度，肚子上的伤疤，相比一般的产妇，也会大得多。身体自我机能认为，伤口愈合有难度，所以皮肤组织，大量的向着伤口处堆积，造成皮肤组织密度非常大。这种情况的产妇，在生完宝宝坐月子期间，并没有发现什么特殊的地方。往往等剖腹产伤口完全愈合之后，甚至在3个月之后，才开始增生，最后越来越明显。

如果仔细观察产妇的肚子，不管多少年过去了，肚子上都会留下长长的一道印子。幸运的产妇，体质较好，很快疤痕愈合，并且慢慢淡化，最后越来越浅，甚至看不出来。

希望所有剖腹产的妈妈们，都能有幸淡化瘢痕，长长的一条“毛毛虫”确实有碍观瞻，也阻止了我们穿短T漏美腹的步伐。所以，在产后一定要做好伤口的护理，保证科学合理的饮食，以及良好的生活状态。在条件允许的情况下，尽快恢复身体锻炼的日常，相信在不久的将来，我们还会以更好的姿态迎接不一样的新生活哟！

很多孕妇纠结用哪一种方式生孩子，顺产对宝宝比较好，瓜熟蒂落，但宝妈要承受拆骨之痛，而剖腹产虽然过程较快，却存在更多的潜在风险，出血过多、恢复较慢等等。这两种方法各有利弊，各位宝妈一定要根据具体的条件、情况，听从医生的建议。

如果由于孕妈身体原因，胎位问题或产程异常等，出于安全考虑，都会把剖腹产作为第一选择。