千辛万苦防龋齿，却毁在了换牙上！牙歪、牙缝大、双排牙，咋办？

我们总是千防万防孩子吃糖，特别怕蛀牙，但却忘了盯紧换牙这件大事。

换牙期出问题，既让娃遭罪，又毁颜值，就连明星的娃，也难逃此运！

这不，前段时间看到两年没见的小侄子，以前还是个帅小伙呢，现在成“豁牙子”了！

图片来源：科学家庭育儿原创

问了他妈才知道，这小子是换牙了。换牙期间也没多注意，颜值就一落千丈！

在这个人人都追求美的社会，谁不想让自家娃有一口整齐的大白牙呢？

不用正畸、不遭罪，还能省下一大笔钱！

所以要想心愿达成，在娃换牙之前爸妈就应该做好准备，而不是任其“自由发挥”，中途手忙脚乱，最后落得一口歪歪斜斜的恒牙！

首先，牙刷、牙膏的选择会和平常有所不同：

牙刷

头小一点，能覆盖两颗牙齿即可，要不然伸到最里面的时候娃容易呕吐。软毛细丝，最好不用电动牙刷，会用力不当，伤到牙齿。

尽量一个月换一次，最长不要超过3个月，如果刷毛发生弯曲或脱落，立即更换牙刷。

牙膏

尽量选择植物性原料、防蛀含氟、可吞咽的。

除了早晚刷牙，娃每次吃完东西最好漱一下口，以及用牙线清洁牙齿，保持口腔卫生。

牙线

选择长一点、粗一点。也没必要买水果味的，因为真没什么味，也没啥用，还贵！

图片来源：科学家庭育儿原创

要重点提醒大家，不管是不是换牙期，都要重视口腔卫生！

矫正坏习惯

提醒娃不要舔牙，用舌头舔牙齿、吐舌咬舌、咬手指头或铅笔等等。

这些坏习惯都会影响牙齿生长，导致牙齿变形。

图片来源：科学家庭育儿原创

尽量避免口呼吸

口呼吸的孩子，气流从口腔通过时，牙齿会受到气流的挤压，从而变形。孩子的牙齿刚长出来没有大人的坚固，长期受力就容易长变形。

口呼吸通常是由于扁桃体肥大或者鼻腔疾病引起的，一定要及时治疗！

图片来源：科学家庭育儿原创

多吃耐嚼食品

有些恒牙已萌出，但乳牙常常不肯“让位”！这就让恒牙不得不从乳牙的内侧长出，形成“双层牙”。

图片来源：科学家庭育儿原创

虽然引起乳牙滞留迟脱的原因有很多，但最常见的是娃进食过于精细，所以换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，比如苹果、梨、胡萝卜、豆类、玉米等等。

这样可以对乳牙起到良好的刺激作用，促使它按时脱落。

爸妈也要经常对娃进行安全教育，尽量防止外伤导致牙齿缺失。

下面是各位家长经常会碰到，以及后台留言比较多的问题，科大大今天帮大家一一解答！

不管你是否会遇到这些问题，也请务必仔细阅读，做到一旦遇到，心中不慌乱！

1、脱落的时候，出血怎么办？

图片来源：科学家庭育儿原创

找一块卫生棉球或者医用纱布，垫在伤口上，让娃用点力咬住，大概1-2分钟就能止血。 也可以撕一块干净纸巾卷一卷也可以起到同样效果！

2、新牙牙缝太大，或者呈现八字，需要干预吗？

这些现象基本都是暂时的。

等紧挨着的牙全长出来，缝隙和八字就自然会被挤不见了。

但如果门牙旁边的牙齿有过早脱落的问题，这时的缝隙必须干预！

另外，尖牙畸形或者尖牙附近出现多生牙，也都会产生过大而且无法恢复的缝隙。

如果你觉得这个缝大得不正常而且很久都没改善，也要及时就医，拍个x光片就行。

3、旧牙未掉，新牙就长，需要人为弄掉吗？

具体要分情况：

如果旧牙已经明显活动了，这是正常现象，不需要拔。

但如果新牙已经萌出很多，旧牙还没有晃动的迹象，需要及时就医，把它拔掉。

4、乳牙要掉不掉，可以用手拔掉吗？

不建议用手拔掉，但我知道你肯定忍不住！

图片来源：科学家庭育儿原创

用手很可能清洗不到位，将细菌带入口腔，如果拔出血容易被感染。不如让娃多吃些偏硬的食物，“助力”一下！

5、出牙和换牙的时候，需要补钙吗？

需要适当多给宝宝吃高钙食物，但一般不需要额外补钙剂，按规律补维D即可。

图片来源：科学家庭育儿原创

有的家长觉得维生素D食补太慢了，吃补剂可以吗？

当然可以，不过要控制好用量！

如果娃户外活动时间长、吃的食物种类丰富、喝含有维D的配方奶粉或其他强化维D的食物，每天补充400mg即可。如果做不到，那就补充600mg。

要注意！牙齿的发育包括生长期、钙化期、萌出期。

牙齿的钙化期就是在妈妈的孕期以及娃一岁前。

可以多补充乳制品、肉类、蛋类等富含钙和维生素D的食物，能帮助宝宝牙齿长得更好！

6、恒牙长一半不长了，是怎么回事？

宝宝长一颗恒牙的时间为一个月左右。

如果一个月后还是不能完全萌出，那就建议到正规医院的口腔科进行检查。

7、新换的牙，为什么发黄发黑？

牙齿颜色跟我们平常喝水、饮食和口腔清洁都有关系。如果只是微黄，不用焦虑，因为我们的牙齿本身就偏黄色。

如果不但黄，还出现了黑点，且怎么也清理不掉的话，建议到医院进行清洗或抛光。

8、新长的门牙是锯齿状，有问题吗？

小娃新萌出的门牙，通常看上去不漂亮，表面有点凹凸不平，切面也会有锯齿。

图片来源：科学家庭育儿原创

这个情况很正常，随着娃进食多了，这些凹凸和锯齿自然会被磨平，不用做任何干预。

但是，如果新长出来的牙，整个的形状很奇怪，又小又尖。或者只换了一颗新牙，对称的另外一颗很长时间都不长，那就要警惕，很可能有了“多生牙”！

图片来源：科学家庭育儿原创

多生牙是不应该出现的牙，有的没有牙根，会很快自行脱落。

但更多的有完整牙根，这种情况就比较麻烦了，务必及时就医！

9、换牙太早太晚有什么问题？

换牙期通常在6-12岁期间。

出现下面这3种情况及时就医：

12月龄以上，还没有长出第一颗牙；

左右两边同位置，牙齿萌出间隔超6个月；

36月龄以上，乳牙还没长齐。

如果换牙过早，建议通过X光片检查来判断恒牙的位置，之后遵循医嘱进行治疗。

10、恒牙/乳牙磕掉了，怎么办？

切记！如果乳牙有所损坏，无论是整个掉了还是掉了一半，都需要尽快看牙医。

虽然表面上看没事，但是其内部可能已经变得很复杂了！

有可能牙齿已经露出了神经，很容易导致感染；

也有可能乳牙受力太大，波及损坏到了里面恒牙胚的发育！

……

不管因为啥，都需要专业处置才能防止后患。

就算是整个牙齿掉了，也不能不管！

因为这会导致牙床空间太大，让娃其他的乳牙歪掉，之后出来的恒牙也会跟着歪掉，从而影响旁边的恒牙萌出甚至排列的问题。

这种情况很可能需要在空出来的地方放一个间隔器，让其他牙不“乱长”。

如果整个牙掉了，把牙齿放在冰牛奶里泡着，半个小时内带去牙医那里，也可能成功“救活”。毕竟这颗牙还能用，别太早抛弃它……