看了袁泉董卿的打扮，我悟了：裙不配运动鞋、色不过三，知性优雅

过了40岁的女人就是典型的中年女人，她们穿衣风格强调温柔和优雅，这种游离在甜美温柔对立面的风格，才能帮助中年女人提升魅力。处于中年的女人更不要认为自己不再是年轻女生，不需要花心思打扮，这样就是在抛弃自己，女人爱自己什么时候都不晚。

聪明的女人懂得借助服饰的风格语言，来弥补自身气质的不足和遗憾。她们会在工作生活之余，花一些时间来学习穿搭知识，再利用正确的搭配技巧，来提升外在形象，通过服装表达自己爱美的决心。

中年女人想要快速地掌握穿衣技巧，可以从跟自己年龄相仿的名人身上去找寻穿衣灵感，毕竟她们的穿衣方式都是经过专业的形象设计师的指导，可以做到优雅和知性相结合，跟着她们学穿搭直截了当，能少走弯路。

袁泉和董卿都已经处于中年时期，但她们的穿衣打扮总是能展现出女性特别柔和的一面，又不失干练精致感，今天围绕她们来分享穿搭经验。

第一篇章：袁泉和董卿穿裙不配运动鞋，得体知性

要点1：为何再三强调穿裙别配运动鞋？

现如今，运动鞋已经成为十分日常的鞋款，很多女人在出门的时候都习惯选择运动鞋，过于频繁地穿运动鞋反而不知道怎么搭配了。

因此运动鞋和连衣裙的打扮就越来越多见，图舒适图省心，不管身上是什么风格的衣服，都用一双运动鞋解决搭配。

但风格上不协调，无法被掩盖，运动鞋的休闲感过强，它会将裙子的美感给弱化，更不要说利用连衣裙，来展现优美动人的姿态。

要点2：袁泉和董卿穿裙配鞋有方法

正式场合——高跟鞋

对于成熟女性来说，高跟鞋是必不可少的鞋款，它正适合年纪稍大的女性，高跟鞋它自带的气场和气势，只有中年女人才能牢牢把控住。20几岁的年轻女孩穿起高跟鞋反而有一种“装成熟”的感觉，很不搭。

其他场合——低跟浅口单鞋

不是特别正式场合里，袁泉和和董卿会将高跟鞋的鞋跟尽量简短化，以猫跟鞋最常见，但她们依旧会保留住浅口的设计，利用脚部的露肤，来延长腿线，让整个人看起来更加修长。

要点3：关注裙子本身，腰线不可少

对于中年女人来说，裙子是日常穿搭中的必需品，但它得是长裙，膝盖以上的短裙已经不符合她们的年龄需求。膝下裙，不管是连身裙、套装裙还是半身裙，都是中年女人适合的裙款。

董卿和袁泉就习惯驾驭长裙，不管是哪类裙子，她们都十分注重穿裙的腰身问题，深色裙子的腰身要是不明显，也会利用腰带这样的配饰，来强调腰线，塑造上下三七分身材比例。

第二篇章：巧学袁泉和董卿的配色技巧：色不过三

服装颜色搭配方面，还得考虑年龄问题，一到中年，就要注意整体颜色的简洁感，遵循“色不过三”的原则，才有助于提升整体的时尚感。

有一部分中年女人，特别钟爱花色单品，碎花、印花是衣橱里十分常见的元素，这种挑选方式很不可取。

建议从袁泉和董卿的着装上找灵感，她们在意上下着装的风格统一性，利用颜色的一致性来拉高身线，这是同色系配色。也会利用内浅外深的配色，点亮造型，避免深色外套带来的沉闷感。

唯一不变的是全身上下的颜色不超过3个，做到了整体色彩的和谐度，视觉上和谐，不突兀，自然能塑造出高级感。

第二篇章：中年女性正确选款的干货

选款重点在于“脸”

想要穿对衣服，还得先选对款。凭感觉买衣服，很容易入坑踩雷，毕竟有些衣服不光款式挑人，颜色也很挑人。

女人选衣服款式还得将重点放在“脸部”。这里并不是指脸部的五官有多么精致，颜值有多高，它强调的是脸部自带的风格属性。

从面部五官形象来看，一般会分为4个维度：稚嫩、成熟、直、曲，大家的长相基本上也是处于这4个维度的交错空间中，这样的区分就已经大概确定了穿衣的风格走向。

①稚嫩型女人

长着一张娃娃脸，五官线条都比较柔和的女生，会自带幼态，她们看起来总是会比同龄人年轻一点，甜美可爱风的单品会更适合她们，有些泡泡袖、花边的单品都不碍事，颜色上能hold住柔和的彩色系，淡紫色、浅粉色等，都能凸显出脱俗的气质。

②成熟型女人

偏成熟的女性，并不需要衣裳上的装饰，她们强调的是那份简约之美，有了装饰反而显得累赘，甚至显土。衣装选款上要强调大气风范，大量感、自带气场的着装会更适合她们。

③“曲”和“直”的区别

“曲”和“直”强调的是脸部线条，五官柔和和笔挺，也会引领穿衣方向。直接的单品联系就是，脸部“曲”感的女人，很适合触感细腻的针织面料，版型慵懒随性的衣装。脸部“直”感的女人，就能将枯燥的西装穿出大女人风范，风衣、大衣等外套就是量身定制的。

总结

本期从袁泉和董卿的穿着打扮上入手，细说了中年女人的正确搭配姿势，希望能带给你们一些帮助。

在这里，不仅仅是穿搭干货的分享，也是对美丽的一种精神追求，如果你有什么疑惑的话，跟我留言讨论吧！