唐艺昕：产后这件事，比生孩子更疼更让人崩溃！

原创 | 孕事

都说生完孩子就好了......

却没人说产后母乳会比生孩子更难，更痛，更辛苦。

有位母乳妈妈说：“喂奶比生孩子难1000倍”！

不仅要掏空心思去开奶，下奶，保持奶量.....

还可能遇上让人疼到崩溃的堵奶胀奶，乳头皲裂，甚至是大boss乳腺炎。

毫不夸张，每一位母乳妈妈，都曾有过一段难熬的血泪史。

唐艺昕新剧《 今生也是第一次》，她饰演的陈兰青就有一段母乳喂养的经历，狠狠的共情到了很多母乳妈妈。

（图片来源：@芒果TV《今生也是第一次》）

有妈妈说：“这不仅仅是剧情，很多母乳妈妈都是这样熬过来的。”

在月子里的陈兰青患上了急性乳腺炎，发烧，胸部像被火山石压着一样痛，挤奶也挤不出，好不容易挤出奶也是一半血一半奶。

在身心俱疲的情况下，老公和她想给孩子加奶粉，可亲妈和婆婆却不理解。

一顿数落奶粉奶粉如何不好、不安全，还指责她：“非要把孩子往虎嘴里送！”

这话让陈兰青瞬间崩溃：“那也是我的孩子，我怎么会呢？我要没这么疼，我能喂我能不喂吗？”

在家人的质疑下，陈兰青一度怀疑自己不是当妈妈的料，一个妈妈要有多崩溃才能如此否定自己。

在之后的日子里，为了缓解疼痛，陈兰青试了很多偏方，用土豆片冷敷，忍着剧痛挤奶，喂奶......

特别是忍着剧痛给孩子喂奶那一段，真是有被共情到。

陈兰青说：“生孩子取胎盘就已经疼到超出我的人生经验，但起码，它是间歇性的，它还有麻药可以帮我，但乳腺炎不行，乳房像被两块火山石压着，碰都碰不得，一碰就疼，这疼没有办法缓解，也没有间隙，还要忍着剧痛喂奶！”

很多妈妈看了唐艺昕演的这一段都纷纷表示：

“我也是这么过来的，乳腺发炎，奶堵在里面痛的受不了，每天自己拿针捅穿！”

“确实很痛，比生娃还痛，我那时天天半夜憋到发烧。”

“我生儿子时也这样，每次孩子吃奶都是疼得直流泪，奶都是血色的！”

“真的感同深受，最崩溃的是没人心疼我！”

“乳腺炎真的是比生孩子还痛，特别是一边发炎还要一边挤奶的时候，疼到想死！”

对于母乳妈妈来说，乳腺炎真的是一个劫！

①

产后乳腺炎疼到哭

“喂奶真的比生孩子难1000倍”！

很多新手妈妈都经历过乳腺炎，那真是一段非常痛苦的经历。

林峰老婆张馨月是这样形容乳腺炎的：

“我感觉到乳房突然刺痛强烈，是从宝宝一出生到喂奶到现在没有过的疼痛，我立马找了通乳师，这次通乳的时候胸痛的全身难受，没有力气，一边通乳一边哭，疼了哭了大半个小时，生孩子都没流一滴泪。”

等之后被送到医院时，她已经烧到39.6度，整个后脑勺都在痛。

有过这样一段经历的她提醒母乳妈妈们：如果不想经历惨痛乳腺炎，一定要按时吸奶，不要偷懒，饮食清淡，多喝水，好好休息。

在孕事之前征集过的话题里，也有很多妈妈都经历过乳腺炎，看完妈妈们的留言，真是隔着屏幕都能感觉到火辣辣的疼。

“经历过乳腺炎，差点疼死，用热敷，还有很多偏方，简直是要了老母亲的命。”

“喂奶中，已经经历过四次乳腺炎，可能都是一不小心睡过头就堵了，母乳妈妈太累了， 轻的就多让宝宝吸，重的就去医院乳腺科。”

“一个星期，反复高烧40-41度，打四天吊针，通乳师通四天，真真真真难受。”

对母乳妈妈来说，乳腺炎确实挺折磨人的，红肿发热痛死个人，还不敢喂孩子奶，耽误孩子口粮，当妈的最糟心。

②

为什么产后会那么容易得乳腺炎呢？

母乳喂养的妈妈对乳腺炎应该一点都不陌生，中招率真是太高了，有数据表明：大约1/3的妈妈会在哺乳期的三个月内发生乳腺炎，产后2~3周尤其高发。

是什么原因导致了乳腺炎呢？具体有2点：

①细菌感染。乳房炎症最常见的原因是婴儿口腔中的细菌感染，这些细菌在哺乳期间通过乳头上的细微裂缝进入乳腺导管。

②乳管堵塞。新手妈妈缺乏母乳喂养技巧导致乳汁淤积堵塞乳管，堵塞的乳管增加了乳房感染引起乳腺炎的机会，也会使已经存在的感染恶化。

乳腺炎的路线通常是这样的：乳头皲裂 细菌（金黄色葡萄球菌/溶血性链球菌）有了可趁之机 入侵乳管 淤积的乳汁成为了细菌的培养皿 细菌大量繁殖形成炎症。

乳腺炎有哪些症状？

①乳房有明显的肿胀，疼痛和发红的情况，伴有发烧和流感样症状，如恶心，疼痛和发冷。

②触摸时乳房区域感觉很热，有灼烧感。

③在母乳喂养的最初几周，乳房肿胀是正常的。但是如果乳房发炎、疼痛、肿胀或发红，或者感到发冷或感觉自己得了流感，那么可能患有乳腺炎。

如果是有以下情况的妈妈，患乳腺炎的风险会更高：

①乳头皲裂疼痛容易感染。

②在哺乳时不能均匀地使用乳房，也不能完全排出乳汁，这样会阻塞乳腺导管。

③宝宝没有正确锁住乳头。如果婴儿不能很好地吮吸，就不能很好地从乳房里吸奶，这会更容易导致乳头破裂或无法充分排空乳房。

④喂奶没有规律。

⑤胸罩过紧。

⑥多胞胎。

⑦有乳腺炎家族史或病史。

③

产后乳腺炎的应对方法

做好两点少受疼！

如果得了乳腺炎，正确的护理和应对，可以帮助尽快的清除感染。

乳腺炎如果治疗得当，会很快好起来的，做好以下措施，可以帮助妈妈们恢复。

1、有效的排空乳房和疏通乳管堵塞

①给宝宝持续喂奶。帮助排空乳房，虽然很疼，但只有喂奶才能减轻问题。

②在喂奶前用热敷来帮助软化肿块。试着用一个温热的（不是太烫的）热敷包，用软布包裹，然后热敷乳房几分钟。

③喂奶后用卷心菜叶子冷敷帮助消除水肿。冷敷的时候需要避开乳头，卷心菜叶子要洗干净放在冰箱冷藏后使用。

④喂奶时沿着阻塞区域按摩乳房。让宝宝先吸有淤积的乳房，轻轻地将肿块向乳头方向按摩。

⑤充分的排空乳房。因为不同的原因，宝宝可能无法排空整个乳房，如果出现这种情况，要用吸奶器吸空乳房。

⑥改变母乳喂奶的姿势。检查宝宝的吸吮方式和位置，确保喂奶的位置可以让乳汁从堵塞处“下坡”流到乳头。

2、尽快去看医生

若有乳腺炎的症状，例如感到硬块非常疼痛、红肿、发烧、或感到异常疲倦等，就要尽快看医生，医生会根据你的情况来处理。

通常情况下，乳腺炎的治疗包括口服抗生素以杀死引起感染的细菌，另一种治疗方法就是上面提到的疏通堵塞的乳管，这样可以防止更多细菌在乳房中积聚，从而缩短了感染时间。

④

重点强调

乳腺炎期间的喂奶，以及如何预防乳腺炎

1、乳腺炎期间的喂奶问题

①乳腺炎可以喂奶

乳腺炎期间可以喂奶，让宝宝多吸，对妈妈来说，仍然是最好的家庭治疗方法。

乳腺炎是因为乳管阻塞引起，初期是没有细菌感染的。继续喂哺母乳让乳汁流通，相反，如果停止喂哺母乳的话，乳管会继续阻塞，便有机会让细菌感染，甚至形成脓疮。

就算有细菌感染，需要接受药物如抗生素治疗，只要你按时服药，宝宝是不会透过母乳感染细菌的，反而，你的身体会因此制造一些抗体，并透过你的母乳传给宝宝。

②乳腺炎期间如何喂奶

乳腺炎期间用受感染的乳房来喂奶对宝宝来说是安全的，如果受感染的乳房开始疼痛，请先尝试用健康的乳房喂养宝宝。通常情况下，乳腺炎不会影响两个乳房。

然后，当乳汁正常流动后，再从受感染的乳房进行母乳喂养，让宝宝吸空乳房，能帮助妈妈更快恢复。

如果出现乳头皲裂导致喂奶疼痛，用手挤掉乳汁或使用吸奶器来清空乳房，切记，不要涨奶。

2、做好这些可以预防乳腺炎及并发症

①确保乳房不会过度胀奶。让宝宝多吸或是及时用吸奶器排空乳房都是不错的选择。

②确保衣服不会过度压迫到胸部。还要注意婴儿背带或安全带不会太紧，尽量不要趴着睡觉，也不要做任何会对胸部造成压力的事情。

③注意哺乳姿势。使用正确的喂奶姿势并确保宝宝正确锁定，这样可以减少疼痛更有效地进行母乳喂养并帮助预防未来的乳腺炎。

③如果发现任何肿块或痛点，要及时治疗，以免它们变成乳腺炎。

④如果乳腺炎没有及时得到治疗，就会形成乳房脓肿或脓肿组成的深层组织聚集，由于增厚而变得牢固，这样的构造将需要外科手术以排脓。

好好休息，让自己保持一个健康的身体状态，也有助于预防乳腺炎。

希望母乳妈妈都能一切顺利！

参考文章

https://raisingchildren.net.au/newborns/breastfeeding-bottle-feeding/breastfeeding-challenges/blocked-duct-mastitis-abscess

https://parenting.firstcry.com/articles/mastitis-causes-symptoms-and-remedies/