智者问答:如何面对恐惧？

尼：欲望很强大，正是欲望导致了轮回。没有欲望的地方也就不会有轮回。

问：那恐惧呢？

尼：欲望属于过去，恐惧属于未来。回忆起过去的痛苦、恐惧于痛苦的复发，从而就会对未来感到焦虑。

问：也有些恐惧是对未知事物的恐惧。

尼：没有经历过痛苦的人就不会害怕。

问：我们注定要面对恐惧吗？

尼：直到我们能够直视恐惧，并接受它——只要有人，就会有影子，而恐惧就是那个影子；

身而为人，我们必然会害怕。放弃一切对个体的认同，你就会从恐惧中解脱出来。这并不困难。当认定欲望是虚假的，“离欲”自然便会出现。

你不需要与欲望抗争。归根结底，欲望是一种对幸福的向往，只要有悲苦，欲望自然也会存在。只需要看清，从你渴望的东西之中根本就找不到幸福。

问：我们满足于享乐。

尼：每一种快乐都被痛苦包裹着。很快你就会发现，快乐与痛苦，你不可能只要一者而不要另一者。

问：有体验者，就会有体验。是什么创造出了体验者和体验之间的这种关联？

尼：没有什么创造了它，它们就这样存在了。两者是一体的。

问：我觉得某处一定隐藏着一个骗局，但我不知道是在哪里。

尼：骗局就在你的头脑里，头脑坚持要在没有二元对立的地方看到二元对立。

一尼萨迦达塔