脚部皮肤护理小贴士

1、坚持热水泡脚

从平时生活习惯我们都知道每天热水泡脚，不仅促进血液循环，也使一天的疲劳得到缓解和放松。一直以来人只知道注重泡脚养生，但却不知道泡脚也能使脚部的死皮得到缓解。脚部有龟裂的部位，洗澡时用磨石磨一下，然后再擦上保湿霜效果也很不错。

2、及时清除脚部死皮

泡脚后，脚部的皮肤得到松弛缓解，这时候可以用细盐或死皮擦，直接在脚部位置进行摩擦，这样可以起到脚部表面的死皮脱落。茧较厚的地方可多搓揉几下，清洁过后再擦上乳液。

3、袜子里洒苏打粉除脚气

有脚臭汗香港脚的人，可以把苏打粉撒在鞋子里或袜子里;再怎么严重的脚臭也会消失，对香港脚也有不错的效果，也可以把明矾放在袜子或鞋子里。但一定要时常更换

4、适 当使用 护肤品

　 睡前一定要擦上药用乳霜、芦荟液或护肤品，睡觉时一定要穿上袜 子，或是将凡士林和水等量搅拌，滴几滴在手掌上，然后涂抹于患 部。　

5、尽 量少穿皮鞋和凉鞋

　　尽量少穿皮鞋(尤其是高跟鞋)，能不穿就不穿。因为皮鞋的鞋底都比较硬，一直穿着脚底板会磨出黄黄的老茧，穿高跟鞋久了脚趾都会变得弯弯曲曲的，影响美观。