患上肺结节该如何消，医生：尽量少碰这4物，健康饮食有助于散结

如今，随着社会的快速发展和各种慢性病的高发，越来越多的人开始关注自己的健康。很多人也养成了定期体检的习惯，但发现肺部有结节，这也让很多人感到非常恐慌，把肺癌联系起来。其实大多数肺结节是良性的，在发现结节后，未来饮食和生活调整结节可能会改善并逐渐减少。只有少数人不注意健康饮食，才会导致肺结节进一步恶性转化为肺炎。因此，在发现肺结节后，也要注意积极的调理和治疗。

尽量少碰这4物，健康饮食有助于散结节

1、辛辣刺激性食物

辛辣食物可以增进人们的食欲，但吃太多辛辣食物绝对不利于健康。因为辛辣食物会促进血液循环，容易刺激患者的肺等重要器官，导致肺结节难以治愈。

2、油炸食品

油炸食品和烧烤这些食物很开胃，但由于这些食品生产方法的问题，被列入不健康食品名单，食物油炸后，虽然很美味，忍不住想吃更多，但食物油炸后，都会引起体内氧化应激反应，导致自由基增加引起肺氧化损伤。所以结节的朋友应该少吃这种食物。

3、腌制食品

腌泡菜必须要有足够的腌制时间。但研究表明，亚硝酸盐在腌制后4至8天内会继续升高，经常食用，也会刺激体内结节的生长，所以对于肺结节患者，最好尽量少吃。

若想消散结节，这两件事可以做好

1、多大笑

每天多微笑能带动全身气血，刺激中穴、鱼际穴等人体主要关键穴位人体重要经络。心理上可以缓解精神压力，舒展身心，提高睡眠质量；身体上可以全方位锻炼颈椎、胸椎、腰肩关节，缓解肺部结节症状，促进血液循环，有效预防心脑血管疾病、精神抑郁、帕金森病等疾病。

2.、锻炼，坚持做

现代社会节奏很快，许多人经常忙于工作，忽视自己的健康状况，没有锻炼的习惯，但锻炼实际上也是一种放松的方式，例如跑步。跑步不仅可以帮助人体快速排出体内有毒物质，促进体内血液循环，提高人体免疫力，还可以帮助释放自己的压力，使易怒的情绪得到一定的缓解效果。因此，对于肺结节的人，经常锻炼，以便尽快恢复健康。

有些人在肺结节治疗几年后没有完全清除结节，很可能是肺功能营养不足。在这种情况下，不妨尝试饮食疗法，为肺功能提供足够的营养，如冬甘止西。这种膳食营养，可以帮助人体滋养肺散结，能在一定程度上缓解人体抗氧化机制。重要的是冬甘止西还有助于调节人体心肺功能，提高人体免疫力，增强人体细胞修复和防御能力，从根本上去除结节。