如何拯救消失的头发？这4个方法记得收好

很多人不到30岁就开始脱发，既显老又显丑，还给日常生活带来了不少烦恼。当头发的生长速度远远小于掉落速度的时候，你的头发就会越来越少。男性一般表现为发际线后移，形成M型秃，以及常见地中海，女性则变现为头发稀疏、发缝宽大，一旦毛囊萎缩消失，后果将是不可逆的。那有什么办法可以拯救消失的头发吗？分别有以下四个方法：

1、遗传的雄激素性脱发，如果家里父系，就是爸爸或者爷爷有脱发，表现头顶部脱发，耳后和枕部的头发脱发不明显，就是典型的雄激素作用于头皮，导致的遗传性雄激素脱发，这种脱发因为是遗传基因决定的，治疗的效果都不太好，主要是抑制雄激素的药物，局部进行毛发移植进行治疗。

2、如果不想植发，可以配合使用六味防脱生发酊、米诺地尔凝胶等治疗脱生发的外用擦剂，可以扩张皮下毛细血管，促进局部血液循环，从而促进毛发生长。使用方法也是非常简单，涂抹在脱发的地方，轻轻按摩几分钟就可以了。平时注意作息规律，营养均衡，心情舒畅。

3、斑秃，它形成原因大多跟睡眠不好、精神紧张、压力大有关系，所以要调整自己的作息习惯，不要熬夜，口服中成药，比方说生尔发糖浆、参味补肾合剂等。

4、脂溢性脱发，一般患者有脂溢性皮炎，这类人一般喜欢吃辛辣刺激食物，所以要避免这个诱因，还有就是跟过敏因素有关，如果红斑、脱屑比较重，可以涂治疗湿疹的药膏，比如地糠酸莫米松软膏等，及时前往皮肤科就诊，寻求医师的帮助。

除此之外，大家要知道的是，头发的本质是一种叫角蛋白的蛋白质，所以想要保住头发，蛋白质是基础。这一点很多节食减肥的人肯定深有体会。节食会导致蛋白质摄入不足，还容易缺乏多种矿物质和微量营养素，它们会影响毛囊细胞的生长分化，导致头发变得脆弱，没有韧性。当然脱发的原因很多，营养不良造成的脱发只占很小一部分。注意饮食均衡和良好的作息至关重要！

以上文章内容不做药物推广，仅供大家参考，如有不适请及时就医，遵从医嘱！