节后开工,你“卯”足干劲的状态回来了吗?试试这些小物,帮你快速恢复元气满满

摘要:春节假期已经结束,如何元气满满地找回年前的工作状态?不妨选几个好物,为生活增添一份仪式感!

春节假期已经结束,打工人们陆陆续续开启了新一年的工作生活。如何给身在工位,心在“狂飙”的自己加一点仪式感,元气满满地回到工作状态?不妨从生活中的小事入手,为自己设置一个特别的闹钟,准备一份提神醒脑的食物,又或者用上一盏清新爽利的香薰,告别春困,从容开启奋斗状态!

趣味闹钟让起床充满仪式感

举起手枪,瞄准靶心,聚精会神地射击……这并不是影视剧中的桥段,而是一款“起床神器”打靶闹钟。影视剧或是综艺里偶尔响起的闹铃声,常常让网友大呼“心脏骤停”。除了大家熟知的手机闹铃以外,市面上开始出现了各式各样的闹钟可供选择。这款打靶闹钟就是其中之一。如同游戏一般,它拥有普通、困难两档模式可选,在设定的时间分别需要打中1枪或者5枪才能够停止闹钟。光是打中但是不起床也没用,每隔五分钟就会再次闹响,爬起来长按闹钟上的“M”键3秒才能彻底停止。

具有“强迫起床”功能的闹钟还有很多,比如站上去一段时间不动才能停止铃声的闹钟地毯等等,不过这类物品不太适合起床气重度患者,毕竟手机舍不得砸坏,但是这么一个小东西很有可能难逃毒手,成为一次性物品。那么,有没有更加温和的唤醒方式呢?

光闹钟就可以起到这样的作用。“睡到自然醒”和“被闹钟叫醒”在生活中是两种截然不同的体验,而通过光的方式来实现唤醒其实就是想要模仿太阳升起的自然环境,利用好光对人体的自然作用。模拟日出缓慢变亮的过程与光线的色温,人体在感知到光线以后褪黑素的分泌会相应减少,而血清素分泌会增加,从而达到能够让人自然醒来的作用。

味蕾刮起头脑风暴

“一杯凉水配一颗午夜风暴,让大脑感受什么叫极寒风暴。”小小的一颗薄荷糖经济实惠,可谓是不少上班族经久不衰的续命神器,味觉带来的冲击力一颗就能提神醒脑,当然不少人也会在喉咙不适时选择用它润喉。

说到让人清醒的食物,咖啡为不少打工人熟悉,无论是在连锁店、精品店买上一杯,还是选择用冻干粉、咖啡液冲泡,越来越多的咖啡类产品在市场上层出不穷。不过,咖啡也并非受到每个人的偏爱,那么对于并不喜爱咖啡或是想要换换口味的人来说,又有什么产品可以选择呢?

不妨看看冻干果茶。小小一块果砖,加入温热或是常温的白开水,就可快速获得一杯果茶。早上来到工位以后,泡上一杯,作为开启一天的仪式感,也是一种让自己更有精神的选择!

气味美学带来悦己体验

仪式感是在工作生活中为自己增添乐趣、注入活力的方式之一,除了味觉以外,嗅觉也可以调动起来。精油香薰就可以在办公室里登场。由于嗅觉的偏好每个人都有不同,所以在公共场合更加推荐使用扩香木这样扩香范围较小的物品,可以有效避免打扰他人。

清新爽利的柠檬可以净化空间,帮助提神醒脑、清明思绪;除了被制成糖果以外,拥有独特辛辣感的薄荷精油也可以提高人的专注力与活力;清新怡人的迷迭香专治各种不悦,有利于帮助消除负面情绪……如果你也是爱香一族或者喜欢为生活制造仪式感,不妨试一试。

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页面更新:2024-04-25

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