#头条创作挑战赛# 自测!缺乏营养素,身体会发出相应“信号!
宝宝营养自测图IAD、DHA、铁、钙补充攻略
从宝宝,出生,家长就操碎心,特别在宝宝营养补充上,生怕漏掉什么导致营养跟不上。其实缺乏营养素,身体会发出相应“信号”。比如挑
食厌食、记忆差、瘦小...…
作为过来人妈妈,帮大家整理了表格,自测宝宝是否缺AD、DHA、钙、铁、锌等,见下图1。
宝宝各营养素怎么补?见图2
兴强调一下:一定要坚持补AD、钙、铁、DHA
维生素AD:对宝宝免疫力、身高、视力、智力发展以及造血功能都至关重要。
钙:是牙齿和骨骼的重要组成物质,对骨骼和牙齿的生长非常重要。
铁:缺铁可影响宝宝大脑发育、体能和免疫功能,对认知、学习能力造成不良影响!
DHA:人体所必需的一种多不饱和脂肪酸,作用于于大脑和视网膜。是宝宝必备元素之一!
页面更新:2024-04-22
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