用手机代替血氧仪，测试你的健康指数

因为新冠转重症的一个指标是血氧值过低，所以导致血氧仪价格暴涨，还一货难求。

很多伙伴们都很想知道有没有简单的替代方法，今天向大家推荐一款小程序，是由京东健康团队开发的，完全免费，不仅仅可以测量血氧，还可以测出你的心率，呼吸频率等等指标。

这款小程序的算法比较先进，用闪光灯和摄像头的组合来测量数据，只需要90秒即可获取自身的数据指标。

下面请小伙伴们详细了解一下：

打开小程序后，点击中间的“+”号，按照指示放手指于手机闪光灯和摄像头部分，切记期间不要移动手指和手腕，这样才能保证测试的数据准确性。

如果放置的不是手指，或者在测量时间内乱动的话，会出现以下提示：

完成检测后，在主页面会显示心率、呼吸频率、血氧等基础信息，同时还有效率、压力、能量等数据，点击进入可以看到更详细的数据和分析。如效率、能量等数据都是通过检测中获取的其它数据，结合血氧、呼吸频率、心率等数据计算出来的结果。

基础数据

在获取详细数据后，小程序的后台会通过大数据，给出一份的检测报告！

里面有详细的介绍和建议，伙伴们对照入座就好。

结合ABC健康提供的数据，一定程度上你就可以了解目前身体上的一些异常状况，并且针对性进行改善，比如增加休息时间、降低工作压力、适当运动等，虽然都是一些“老生常谈”的事情，但是有数据支撑和没数据支撑则是两回事。

因为没有血氧仪，所以就和智能手表的的测量结果对比一下数据的准确性吧。

结果是两者的数据差异在5%以内，血氧则是仅相差1-2%，算是正常的误差范围。

值得一提的是，免费无广告也让这款小程序更加的专业。上线的时间是2020年。

因为疫情的健康焦虑，最近很多类似的App都在各个应用市场上线发布，不过很多需要看广告，有的算法根本不准确，还有需要付费才能测量的。

这款ABC小程序相比来说，简直就是神器了！

除了基础数据不说，还能提供一份健康报告，适合身边的各种人群，值得推荐给亲朋好友们！

另外，小程序还有一些其它的服务，看下图即可！

其中在线问诊，防疫指南等等还是很实用的。

获取方式：

微信小程序搜索：“ABC健康” 即可！