白癜风患者所需维生素，这篇文章全说透了

白癜风的治疗中，医生都会告诉患者要少吃富含维生素C的食物，有些患者误认为所有的维生素都要避而远之，其实这是不对的。

维生素的种类众多，包括A、B族、C、D、E几大类，适当补充维生素对白癜风的治疗是有益的。

我们来看看白癜风患者要补充哪些维生素对健康有益？

维生素A

维生素A是脂溶性维生素，主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中。

维生素A的主要生理功能是维持健康的视觉功能，有效改善夜盲症、视力衰退、治疗各种眼疾。除此之外，维生素A还具有滋润表皮和黏膜，避免细菌侵害的作用。

维生素B

维生素B能促进肝脏的代谢，保护饮酒者的肝脏。并且维生素B有助于抑郁症的治疗，对于缓解白癜风患者心理压力是有好处的。此外，维生素B还有助于消化。

β-胡萝卜素

β-胡萝卜素是维生素A的前体形式，具有巨大的抗氧化活性。能起到维持正常肤色的作用。此外，膳食类胡萝卜素的皮肤沉积为轻度色素沉着的皮肤提供光保护。

维生素D

维生素D通过增加酪氨酸酶的活性来增加黑色素的合成。此外，还有助于维持人体免疫系统。在许多自身免疫性疾病中观察到维生素D缺乏症。

维生素E

维生素E可以中和自由基，将因日晒、污染、压力产生的自由基消除，保护肌肤组织。

它可以照顾肌肤的根本，让肌肤不会早早地出现细纹、松弛的状况。还能促进皮肤微血管循环，对于白癜风患者表皮细胞的滋养是有好处的。

温馨提示：白癜风患者要少吃富含维生素C的食物，但并不代表其他维生素就不摄入了。规律三餐、均衡营养对白癜风患者的康复也是不容忽视的。