如何面对无常而恒有的生活之苦

度一切苦厄，断掉 一切 苦 的 来源 ，此处 的 “度 ”有 “断 ”之 义 ，并 不是 因为有了照见五蕴皆空的这个空性，所以，苦难都会被化解。而是因为，苦难的本身有他的生息，也因为世间的一切事物，都有一个空性，了解 了 变化 无常 无 恒有 的 空性 后 ，才能 想 办法 断除 。

照见 的 世间 万物 的 无常 ，不 恒定 ，无 实有 ，才 能 消除 苦 厄 ，至少 淡化 苦厄 。也就是一切事物，自有 自身 的 生灭周期。苦难同样也是如此，有始有终，但也无始无终，有始有终 是 针对 单一 事件 有 生灭 的，从 整体 看 ，苦难 无时不刻 地 存在 ，坦然 面对 就 好 。因为，这件苦难的事情，过去了，过一段时间，另一个苦难又会到来。

所以说 ，烦恼是 不 停歇 的 ，轮回是 无 不止境 的 。这就是，世间一切事物的一种运转规律和纠缠。因为有了纠缠，所以才会衍生出各种的问题，当然 ，问题也有好的一面，和不好的一面。不论 那 一方面 ，只要 欣然 接受 即可 ，何为 苦 ，何为 甜 ，都会 姻缘生 ，因缘 灭 的

对于 我们自身 而言 ，因为了然 空性的观 见，自然就会明白，任何 苦难都 具备空性，于是，在我们的心相上，有些东西虽然还是会发生，可是对我们的影响，自然而然 就会减弱，直到 无视 。

因为我们需要 明白 一点 ，这一切的事物都是 变化 无常的 ，福兮祸所伏 祸兮福所倚，都会成为过去。苦难是生生灭灭 永远 不变的，变得是我们如何 看待 面对苦难时的那颗心。而我们努力 改变 的 ，也就是如何 面对苦难时的这颗心，以及 应对苦难的方法 和态度 。

苦难会因为不同 个体 的成长 经历以及 经历 生活 环境不同，而存在多样性，也就是苦难的形态是 多种多样 的 。可是我们一定 承认：苦难的形态是 不相同，可是苦难给 个体 的感觉，差不多 都是一模一样的。这 就 是 存在 二元 好坏 的 认知 问题 ，消除 二元 认真 ，苦乐 都 是 单一 的 觉 ，能够 使 我们痛苦的，不 只是 苦难的本身，重要的 是我们不想放过自己的心念。

有的时候，有些事情，就是一个心态 和 念头 的问题。一个 念头转对了，多大 的 苦难就会渐渐的被时间 平复；如果 念头方向 转错了，那就会身陷在不可自拔的 痛苦 折磨 之中 。

俗话讲：烦恼即菩提，是一体两面，不同的看待苦难的方向而已。