松下幸之助曾说：“登峰造极的成就源于自律。”其实，在我们的日常生活中，自律对每一个普通人的生活都有着至关重要的影响。

俗话说得好，你有多么自律，就有多么自由。

长期自律，改变的不仅仅是一个人外在的容貌和气质，更有内在的思维和学识，最终修炼成一个人最顶级的魅力。

在新的一年里面，愿我们都能够找到适合自己的自律方式，愿我们都能够从懒惰、拖延、摇摆的泥潭里面挣扎出来，用自律的方式，重获新生。

打开今天的文章分享，一位日本太太的自律方式被曝光，真正生活高级的人，都是对自己有要求的人，她们用自律成就自己的精致生活。

一、优化习惯

低级快乐是放纵，高级快乐是自律，想要获得高品质的生活，就需要优化以往以来养成的习惯，舍弃那些不好的习惯，建立新的习惯。

想要获得自律的习惯，那么最好的时机就在当下，此时此刻。

二、相信坚持的意义

持之以恒，让自律成为习惯，每当选择做一件事的时合，就要去相信自己的坚持是有意义。

正如这一位日本太太晒出来的自律生活一样，数十年如一日地保持对家庭生活的热爱。

哪怕成为全职主妇也没有自视甚轻，而是选择相信自己的职业，把家务活整理变成一项事业来打理，也最终成就了事业上的成就，拥有整洁的家居和收纳整理的经验。

自律和坚持，给眼前的主妇生活带来了意义！

三、自律不是攀比

要知道，我们强调自己要自律，并不是用这一份自律去和别人攀比，而是要找到自己喜欢的方式，用眼前的自律时光成就这一份美好。

保持自律，不是去和别人攀比，保持自律，是要你找到自己最适合的生活方式，例如：少一点油盐，吃一点清淡；例如：早睡一点，早起一点，保持锻炼多一点等等。

减少和别人做对比，也减少别人的期待。我们终此一生，都是为了摆脱他人的期待，找到真正的自己。

最后，看完这一期的文章分享，希望我们大家都能够在自己能力范围之内，对生活做出改变，用优化的习惯，去坚持，去自律，去重获新生。

自律的意义，就是帮助我们塑造更好的自己！你有多自律，新的一年就多优秀！