阿胶糕，女人们的心头好，但月经期能吃吗？

阿胶为补血圣品，对于气血虚的人起到滋补效果，气色好，以美容养颜延缓衰老的功效，很多小姐姐都喜欢吃阿胶、阿胶糕．那么月经期间到底能不能吃呢？

月经期不建议吃阿胶糕，阿胶糕虽然不是纯的阿胶，但同样能起到滋阴补血、润肺补气的作用，尤其是对于贫血的女性是不错的选择。阿胶糕虽然具有很好的补血、调理作用，但是也有活血的效果，如果在月经期继续服用，会导致经量增多、经期延长，尤其是平时月经量较多的女性，如果继续服用阿胶糕，会导致月经量明显增加，甚至还会导致贫血，所以女性在月经期不要服用阿胶糕，可以等月经结束以后再吃。月经期不建议吃活血、止血、化瘀的药物或者保健品，以免引起月经紊乱，也不主张吃过分大补的保健品。

另外，子宫腺肌症能够食用阿胶糕吗

阿胶可以补气养血对治疗贫血有一定的功效，而子宫腺肌症患者因为疾病本身的特点，会有月经量大、经期长等症状，血液流失量较大。甚至有的患者出现不同程度的贫血，所以子宫腺肌症患者食用阿胶浆，本身是对症的，可以用。部分人担心吃了阿胶浆会加重腺肌症，其实多虑了，阿胶浆不是腺肌症的禁忌品，但食用的时候也要注意适度适量，以合理的方式食用。