母乳喂养正确方式和开奶正确方式以及最佳时间

大家好，我是全职在家带两个娃的宝妈燕子，今天为新妈妈分享的是母乳喂养的正确方式和开奶的最佳方式以及最佳时间。我两个孩子都是顺产的，一个是前年出生勇敢的牛魔王哥哥一个是去年出生的霸气乖乖虎弟弟。我生完孩子后就在观察室留观两个小时就回病房了。医生就建议我在产后两小时内就可以给宝宝喂奶了，这样对自己乳房尽早分泌乳汁，加速子宫收缩复原等都是非常有好处的。所以新手宝妈们自豪地将你的乳房靠近宝宝的小嘴儿吧。宝宝天生就会吃奶，哺乳期间妈妈乳房那颜色加深的乳蕴以及乳腺分泌粘液的特别味道都可以使宝宝准确的定位乳头。宝宝在出生后20分钟到30分钟内的吸水能力是最强的。所以如果看到宝宝张着小嘴嗷嗷待哺时，除非特殊情况外可一定要让他及时的吃到奶。下面燕子就教大家母乳喂养正确方法和姿势

正确母乳喂养姿势可以是侧卧抱法、搂抱式、足球抱法等。

1.侧卧抱法:产妇侧卧在床上，与宝宝面对面，可以头枕住臂弯处，让自己乳头和宝宝的嘴在同一水平线上。

2.搂抱式:搂抱式也叫摇篮式，产妇可以坐着也可以半躺着，将宝宝搂抱在怀中，手臂环绕着宝宝身体，手将宝宝屁股托住。

3.足球抱法:对于有乳头内陷、乳房较大的产妇，可将宝宝放在母体一侧，宝宝头枕住产妇同侧手臂，手托住宝宝头、颈部，另外一只手托住乳房。

母乳喂养姿势没有太多规定，原则上产妇放松，采取舒适的姿势进行哺乳。注意哺乳时让宝宝嘴尽量张大一些，含住乳头和乳晕。

开奶是指宝宝出生后的第一次喂奶，可以通过让宝宝吸吮妈妈的乳头来开奶，也可通过按摩乳房开奶。

1.让宝宝吸吮乳头:开奶时首先要用温水洗净乳房，然后尽早让宝宝与乳房接触，增加和乳房的亲密度，吸吮乳头，刺激乳头，促进产妇分泌催乳素，以此达到开奶的目的。

2.按摩乳房:也可以洗净双手，用双手按摩乳房，促进乳房分泌乳汁。注意动作要轻柔，不要用力过度，避免损伤乳腺腺管及腺体。

在开奶时，产妇可能会出现不适，一定要放松心情，好的心情也可以促进乳汁分泌，在饮食上不要吃过于油腻的食物。

开奶是一个较为困难的过程，最好在医生的指导下进行。开奶也就是第一次喂奶的时候都特别痛。这个是为什么呢?因为婴儿的吸食反射通常在出生后第一小时内是最强的。刚刚开奶的妈妈奶水不多，乳头娇嫩，很容易被宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤，喂奶时，应让宝宝含住乳蕴吸水，而不是仅仅含住这个乳头。控制好单侧的吸水时间，每一侧乳房喂奶时间不要超过25分钟。如果这个乳头有受伤或者是破皮或者破裂或者是流血等现象可以把乳汁用吸奶器吸出来，也可以带上乳头上的这个保护器喂养宝宝。并在每次喂奶后呢，及时将那个鱼甘油涂在那受伤的乳头上，可以帮助受伤乳头恢复的。产后开奶时间越早越好，一般在宝宝生后15分钟到2小时内就应开奶。剖宫产的妈妈因为有伤口的原因，也应尽量在24小时之内开奶。宝宝开奶应早，出生后第一口食物应是母乳，这有利于预防宝宝过敏，并减轻新生儿黄疸、体质量下降和低血糖的发生。另外，正常分娩的情况下，不应添加糖水和奶粉，以避免降低宝宝吸吮的积极性，也可降低过敏风险。对妈妈来说，温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因素，有助于顺利成功开奶。哺乳前母亲应洗净双手，清洁乳头，采取母婴舒适的体位。要按需哺乳，不能定时。婴儿有需求就要及时地进行哺乳。哺乳后要将婴儿竖着，抱起轻轻拍背。将冒肠内的空气拍出，防止溢奶的发生。哺乳期间母亲要多吃优质蛋白食物，促进乳汁的分泌。以上呢，就是今天给大家带来的一些母乳喂养常识，新手妈妈都可以去尝试一下，如果燕子的分享对新手宝妈们有所帮助欢迎在评论区下方给燕子点赞评论支持一下谢谢大家！