30多岁的许红豆面对闺蜜的骤然离世，无法释怀，她不敢表露太多伤心，太多痛苦，因为她觉得自己没有资格。

1 没有资格痛苦

“最好的朋友，她的离开对我的生活来讲，也没有任何的改变啊，我还是一样上班，下班，逛街，看电影，就只有在一个人特别难过的时候才会想起她。

她的父母失去她才是失去一切，我觉得我没有因为失去她而悲伤那么久的资格。”

许红豆这么想，是因为周围人的不理解，又不是你的亲人，有必要为了一个外人，而伤心那么久吗？

她的亲妈第一反应是：吓死我了，还好不是你。

第二反应是：你怎么为了一个朋友，要伤心那么久？

所以她也认为自己不该伤心那么久，因为她没有“亲人”的资格。

直到她晕倒，内心的伤痛反映到了身体上，许红豆才明白，自己其实在硬撑。

于是，她果断辞职，准备休假3个月，调整自己的心情。

2 因忽视而愧疚

阿遥安慰她：她一定希望你好好的，开开心心，好好生活。”

许红豆：“我也老是这么想，老是这么劝自己，可是我真的有太多的遗憾，不舍，愧疚，还有放不下，其实我明明有很多时间，但是我们没有出来旅过行。

她身体有一定不舒服了很长一段时间，但是我平时也没有好好关心过她。连她在弥留的时候都不在她身边，让她一个人走的。

我每次跟你们在一起玩得很开心的时候，下一秒就会很难过，我就觉得如果你们也认识她就好了，你们一定会特别喜欢她，因为她是一个特别特别好的姑娘。”

好好工作，努力升职加薪，在城市里扎根下来，扬眉吐气，这是社会现实对我们所有人的要求。

所以许红豆一直努力奋斗，加班是常事，所以她一而再再而三的拒绝闺蜜的旅游邀约，也因为不得不工作而没有见到闺蜜的最后一面。

直到闺蜜去世，许红豆才停了下来，她其实可以不用那么忙，也可以有时间，可是在那时那刻，她选择的就是加班加点工作，争取升职加薪。

世俗的要求，让我们忙碌不堪，像一个停不下来的陀螺，所以我们常常没有时间去关心家人，也没有时间去放松自己，更没有时间去想，到底什么才是我们真正想要的？

直到后悔也来不及的时候，我们唯徒留遗憾，不舍，愧疚。

许红豆觉得自己没资格痛苦，其实是因为没有及时关注闺蜜身体而愧疚，愧疚到觉得自己不配这样痛苦。她会觉得：自己早干嘛去了呢？为什么没有早点发现呢？我还是她最好的朋友吗？我配吗？

3 活在回忆里

阿遥一句话抚慰了许红豆的心：

“连她不在这里，你光是想着他都这么难过，而你跟人提起她的时候呢，又特别的开心。

因为当你说出她的名字的时候，她就存在着；

而当你闭口不谈的时候呢，她才是真正的消失。

当你看向我，跟人谈论我，反复回忆起我时，我就在你的身边。”

有一句话是这么说的：“世界上真正的死亡是没有一个人再记得你”。

逝者已矣，生者如斯，只要我们永远记得，他们就永远还活着。

虽悲伤在心头，我们仍然可以带着逝去人的祝福，活下去，连着他们的那一份，好好地活，不留遗憾地活。

许红豆的痛苦什么时候可以真正开始放下，就是她终于不再隐瞒而向阿遥提起闺蜜的那一刻。

可以提，可以说，可以谈论，当许红豆可以坦然说出闺蜜名字的那一刻，可以和阿遥讨论闺蜜是一个怎么样的人的那一刻，她的内心就在慢慢释怀。

遗憾，不舍，愧疚是人之常情，唯有接纳这些情绪，接纳逝去挚友的事实，许红豆才能走出来。

是阿遥让许红豆明白，只要她一直记得她，跟人谈起她，反复回忆她，她就一直在她身边，从未远去。