十人九“脾虚”？脾虚有哪些表现，了解脾胃自查脾虚的经典症状！

脾虚湿气重，又有齿痕，该怎么办呢？

大家好，我是王医生。

现在人呢，十个人有九个人都有脾虚，你比如说呢，从舌头上看，舌头上面呢，会有一圈的这个齿龈。

吃点饭呢，肚子总是觉得这个胀啊，少吃一点呢，它就胀，这呢属于脾气健运；

那有些人呢，一着急吃不下去饭，还有胃疼，这种呢是肝木乘脾；

还有一些人呢，吃一点凉东西，他不到十分二十分钟呢，就开始拉肚子，这呢属于脾阳不足，

有的人更严重呢，就是早上五六点的时候，总是觉得肚子疼，要去上厕所，这种是脾肾阳虚的五更泻。

现代人呢，从整体上来说呢，脾胃的问题非常多，所以我们一直在讲脾胃的健康问题

今天呢，和大家详细分享一下这个脾湿健运，肝木乘脾，脾肾阳虚的问题，以及这些个病该怎么调理。

首先我们先说这个脾湿健运。

我们中医认为这个脾的功能是主运化的，怎么个运化呢？

胃是受纳，脾和胃呢是一组，就是我们把这个东西吃到胃里了以后，胃属受纳，胃要接着的，所以说胃为市市场的市，但是我们认为脾的功能呢，就是把胃，吃进来的这个东西呢，把营养的这些水谷精微呢给它运化开，所以我们叫脾主运化，指的是这个运化，那如果说你脾的功能差了，它来不及或者没那个能力把吃进去的这东西及时的转化成水谷精微运用到周身去，这个时候呢，你就会感觉到吃了一点东西，哎，就觉得肚子胀啊。

接下来我们再说说这个肝木乘脾，这个肝呢，

中医认为五行中啊，它是属木的，这个脾呢是属土的，这个五行相生相克当中呢，我们认为这个木本身是克土的。但是呢，你如果肝气疏泄太过了，他横逆犯了脾胃以后，他是要克土，是克制着土，不至于土壅滞啊

这个我们在家种过地的都知道，你为什么有的时候要松土呢？就是说不让这个土气过于庸滞，肝呢它有疏泄的功能，就很简单的一句话，这个人生了一肚子的气，他就吃不下去饭了啊，就是我们说的气都气饱了，那是为什么？

这个时候就是因为你这个肝木太过了，肝木太过了以后，它有疏土的功能，它还有一种就是它克脾土克的太狠的时候，这个时候反而会影响你的脾胃功能，所以我们中医认为这个生克制化是这样的，就是说肝木过旺，它反过来影响了脾胃的功能，这呢是肝气之间的关系

还有的呢，这个脾主升清，生清降浊，这个胃呢以降浊为主，脾气呢以升清为主，

如果你这个脾的功能受了影响，它叫清阳不升，这个时候呢，就也容易出现吃不下去饭长鸣泄泻，时间长了呢，脾主肌肉的功能就会显现出来，这个时候就容易面黄肌瘦，四肢无力，容易出现这个水湿困疲了以后呢，会这个四肢有浮肿，

这都是在脾阳不足，脾的运化能力差的时候，会导致身出现。这样那样的问题啊，这个时候呢，我们就以健脾为主。

那最后呢，我们再说一下这个脾肾阳虚，脾肾阳虚呢，首先我们要明白脾胃，这个脾呢属土，这个肾呢，我们认为它属水，所以脾肾阳虚，这个肾阳呢是根阳，而脾胃之阳呢，是后天之阳，首先呢，脾肾阳虚是由于脾胃这个阳虚的时间长了，伤及到了肾阳，这个时候脾肾阳虚它主要的一些表现呢，就是久痢久泄，

还有这个下肢的水肿，以及腰腹的这个冷痛这一类的，我们认为阳气伤了，阳是主温煦的，如果你的阳分不足呢，总的感觉就是一种冷，那这个久泻久痢的脾肾阳虚呢，以五更泻为主，中医里面有那个四神丸嘛，对不对，就是以补脾肾之阳的，这个时候是脾脾胃之阳伤的时间长了，久而伤及了根阳，伤及了肾阳，会出现这样那样的问题啊

所以我们在这个脾肾阳虚的呢，真真正正做的完全脾肾阳虚的呢，也不多，因为我们说了这个病机啊，是很复杂的，中医治病阳虚的同时也有虚热。的这个情况，我们上面说的那些什么个久泻久痢呀，水肿啊，这个老是觉得吃一点凉东西呀，就拉肚子

真正达到这个时候，我们是要温补脾肾之阳的，这个时候温补脾肾之阳呢，就要用这一些个大辛大热的这一类的药物，但是这种情况呢，不是很多见，真真正正完完全全说就是脾肾阳虚，没有任何夹杂的这种临床上的见的也很少，所以你有这方面的，有泄泻呀，有怕冷啊，但是有的时候呢，还有内热这种呢，往往是同时存在的。但是这并不影响我们说这个脾肾阳虚这一块，脾胃功能这一块，如果伤及到了根阳肾阳的时候，我们在补脾胃之阳的时候要考虑到肾阳啊，这个就是我们临床上的一个调理的一个思路。

好了，今天关于脾胃方面的问题呢，就和大家分享到这里，大家有什么健康问题，可以点击我的头像进入主页，看我第一条分享的微头条进行咨询。