为什么产后抑郁症越来越多？

1. 爸爸没能承担起做父亲的责任。2:生完孩子月子期间是由婆婆照顾的，3:睡眠严重不足。4:家庭经济收入压力。5: 这一代的妈妈大多都是独生子女，经历的比较少，抗挫折的能力比较差。

1:爸爸没能承担起做父亲的责任。生孩子对于女人来说改变非常大，承受的东西非常多，但对于一个没有责任感的男人来说，不过是多了一个父亲的称号，他不能陪你一起熬夜喂奶，孩子哭了闹了拉了，都觉得这是女人的事，那对于女人来说生孩子养孩子是一件非常消极、悲观的事，就容易胡思乱想也就越抑郁。

2:生完孩子月子期间是由婆婆照顾的，那么两代人之间的思想观念不一样，又因为婆婆是长辈，又不像自己亲妈妈什么都能说，很多事情都只能憋在心里，积累的越来越多，而抑郁也越来越多。

3:睡眠严重不足。孩子刚出生，吃奶时间不固定，吃得也很频繁，特别是晚上也需要吃很多次，这就需要新妈妈晚上起夜好几次喂奶，如果是母乳喂养的妈妈，其他人是没有办法取代的，所以会导致睡眠不够。就算不吃奶，晚上孩子拉了、哭了都需要安慰照顾，也会影响睡眠，长时间睡眠不足，情绪波动就比较大，一点小事就容易引爆，如果家人在不理解就容易抑郁。

4:家庭经济收入压力。孩子出生伴随着一大笔开销，但是妈妈因为要照顾孩子不得不放弃工作或者自己的事业，收入减少但开销在增加，照顾孩子的同时还得考虑家庭经济，就会力不从心，特别是在加上孩子哭闹，因为没有所谓的天使宝宝，难免会有烦心的时候，就会觉得钱没挣到孩子也没照顾好，压力大了也容易抑郁。

5: 这一代的妈妈大多都是独生子女，经历的比较少，抗挫折的能力比较差，一点点小事都可以抑郁半天，可能为了一点点小事成天抹泪。产后抑郁症在一定程度上,跟激素水平有很大的关系,因为孕酮的撤离,孕妈妈会有很大的变化。

家庭重心的改变、经济收入压力以及家庭关系的处理，所以在产前产后期是一个特殊的时期，需要家人更多的关心、关注和爱。

特别是老公对新妈妈的关心理解和照顾，心理上的关心和支持。让新妈妈感受到爱，感受到温暖。这个是特别重要的。

为了避免，请家人一定多参与孩子喂养过程，并且多理解产妇，让产妇身心尽量愉悦，释放出情绪，充足的睡眠，就可以降低抑郁的可能。