自我奴役之极端化

谁还没点脾气呢！是的谁都是有脾气的，只不过有人能收得住脾气，有人收不住脾气而已。而情绪的极端化与行为习惯的极端化又是紧密联系的。

极端化的对立面就是我们通常说的合理化。极端化的人做事情最大的特点就是要么做到最好，要么彻底不做。这反应在情绪变化就是要么彻底没脾气，要么脾气大到收不住！

极端化其实是人类行为中永远都无法消灭的客观存在现象。这个问题我们本来可以从宏观与微观两个方面来讨论，但是，限于不浪费大家时间的考虑，我们只讨论微观的我们自己，而不去讨论宏观的人类行为。

人之所以经常痛苦，其根源就在于经常容易把世界想的太过美好，或者就是把世界想的太过糟糕，从而带来情绪的两极化特征。把世界想的太好的人面对客观世界的残忍，就会感到大失所望，从而感觉到痛苦和抑郁。把世界想的太差的人面对客观世界所存在的友好，就会充满狐疑和迷惑不解，他们认为总有刁民想害朕，从而始终处于紧张和焦虑不安之中。

极端化就是这样形成的，极端化的思想和情绪始终会缠绕着我们，从而成为我们的主人来奴役我们的自由。

世界其实没有你我想的那么好，也并没有你我想的那么坏！再大的问题放在更大时间维度和空间维度来看，都只不过是暂时性和片面性的局限而已。

要想不被极端化带来的影响给伤害到，就必须以合理化的药方来纠正。要不然，生活对我们又有多少的快乐呢！

最后我们的结论就是，考虑问题时多想想合理性，这样就会避免被极端化所奴役。

图片来自头条

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