观察自己（相信科学，切勿迷信）

如何面对此刻的功课【真久久修改】

金子：

孩子，我看到你们一步步走来，集体站在这一关卡。请不要犹豫，不要气馁和报怨，既然选择了艰难的剧本，就用尽力气大步流星跨过去！这将是一次难得的成长契机。在和家人小我的拉扯中，作为觉醒者，我们把心态放置的纬度特别关键。如果以灵性角度看待问题，你会迅速脱离家庭业力纠缠，得到明镜心智去理性清醒应对。

提到预警，家人亲友们的诸多反应，不正是同一件事的众生百态么？有人看到了恐慌，转而对你责备、“攻击”。因为要相信它，做出生活变动和选择，需要做的努力太多太多了。习惯躲避问题的小我，会下意识选择一条毫不费力的路：不相信，嘲笑，责备谩骂对方。毕竟，这超出了他们半辈子的认知，对陌生领域的恐慌，让最爱的家人很焦虑，焦虑你的改变，你的“能力”，你的不一样；反之，有的亲友，会半信半疑，在沉默中观察。这可能是你能最快拉起来觉醒的人，并成为你的协助力量；而我们，选择了珍惜与爱，一边平和开心的生活，一边默默做好准备。这就是你们不一样的地方。你们灵魂等了那么久，就等着此刻，和接下来的一关又一关。你们的选择和坚定，将为命运开启一扇希望大门。

正因为你们选择成为爱与光，才能承受那么多质疑和阻力。真相从不会因为质疑而消失。如果你暂时气馁躺平，请及时觉察，这是你的大脑最最喜欢的游戏。清醒看到它，跨越过去。这个过程，会如抽丝剥茧般显露出深藏多年的问题：原生家庭、婚姻关系、友情。。。你不得不面对，不得不做选择，各种深层人性考验经常在深夜拷打你心灵，你会哭泣、无助。但如果你继续选择成为光和爱，你将会很快疗愈自己，用宽广的爱去包容这些问题，你将被激发更多潜质，发现自己的坚韧不拔与勇气！

相信宇宙，相信自己，孩子！在这一曲折又折腾的过程中，请坚定自己的身份，坚定你的使命，用无上荣光的爱去照耀家人。

如果你愿意拿出享受过程的心态，你将会收获新的成长和惊喜！也会看到越来越多的指引，所遇难关都有我们陪你渡过！你从来不是一个人，宇宙和灵魂家族们都爱着你，关注着你，时刻给与你指引，而你只需要带着爱前行。

共时课题—与家人沟通

冬皇：

“成长”充满惊喜，无论你此刻处在哪个人生阶段。都可以称之为“成长”，任何一件事都是“成长”的契机。“知行合一”在生活中，非常有意思，稍微不留神，即可将你再拉入低频中。当然，也请亲爱的你，相信，无论低频还是高频，都是一个过程，而最终的走向，终点的那个字叫“爱”！

课题也可以叫实践！别被眼前的“状况”吓到从而降低信心！（我至少“吓到”算是“躺平”几天）。也别被“急躁”干扰，那会让我们失去感受亲人的内心的敏锐！更可贵的是：“你并不孤单”！可以寻求伙伴们的智慧帮助！！（也可以寻求宇宙各学院及高维良师益友家人们的帮助。）

其实在沟通的时候，还涉及到一点，原生家庭的痛点！也就是原生家庭固有的模式及问题。我们觉醒了，可以说“非常幸运”。而我们的家人未觉醒，那沟通的时候，我们既是面对的家人的“小我”，同样也在面对着原生家庭的课题。1+1的过课题，往往不止！

那个“一不留神”，可以理解为觉醒程度稳固的不够，在某一个点，瞬间把你“引炸”，频率速降，沟通无效。这是最直观的对自身的影响。而这“某一个点”，那就是属于你的原生家庭的痛点和课题了。

原生家庭的成员性格各有不同，也不可一概而论。这里，也并非全部无效，在这个过程中，当你有意识的把原生家庭中的很多问题，全部直接指出来。亲爱的你一定知道，觉醒的第一个特质就是接纳。我们的家人（未觉醒者，或性格所致）暂时做不到。而这相当于，重症下猛药，自然也是反应相当强烈。若这里，我们能一直无论面对什么都保持高频输出，不失为一次看似无效的有效沟通！（若是低频输出，也请先原谅自己，快速转念，并用心之本相持续的再输出，当然不要在同一时间。任何事情都有个过程）

同时“一不留神”也可以理解为，对爱的理解让你再深刻拓展的一次的契机。说易行难！家人们最基本的状况是非常抵触（大多数）。这里，理解我们的家人。我们的成长未觉醒之前，一路走来那些习惯与被“塑造”的都深深的影响着我们。我们本身觉醒提升频率，再学习灵性知识，也还有一个过程。家人们更是。何况我们面对的是大多数“小我”稳固了几十年的可爱家人。（即便你可能面对的是稍微不那么“可爱”的O( _ )O）！但也请记得“家人们的本来样子”并非“小我”所表现的一切！也请信任那一份融合在每一位家庭成员中的爱！

从家人的自身的脾气，抵触中，话语中，你可以抓着其中反射出来的那些“顾虑”与“在意”。当然这个“顾虑”与“在意”，并非那么容易解决，也要根据实际情况，具体面对！要人相信一件未曾发生的事情，“大动干戈”的大举动，“天南海北”的阔别旧有习惯及一切，暂且不论难易程度，但去相信这个过程，而不必太过看重结果（这里不留神的情况下是你又活在了“小我”的恐惧焦虑里以及非当下的未来里，还有评判中，不要忘记了吸引力法则呀）。

这期间，更应该看看自己，既然是叠加课题，那就一定是个好的契机，任何一种结果都是合适的，任何一种过程也都是合适的，（在这个过程里，考验臣服，考验原生家庭痛点，考验知行合一，考验接纳，考验觉察自己，考验转念，考验发心，考验爱的包容力、理解力，考验感受力，考验潜藏的评判，考验稳定程度，考验持续力，考验过往人生经历中不曾经历的历程等等的，很丰富）。家人们的所有反映，可以说你都可以转念回头看自己，你的能量投射及覆盖着家人，所有的反映都包含了你内心的一部分。当然，有的人一个课题过了一生，有的人一天过几个课题。而无论哪种，请相信你自己，并无高下之分，快慢之别，仅仅是过程成长。

所以亲爱的，当你被言语“伤害”时，请原谅家人！当你被“误解”的时候，请坚信理解随之而来。当你被“嫌弃”的时候，请接纳当刻的状态，并仔细感受家人的内心，及真实的情感。（“小我”是情绪的代表者，情绪里所言所语即非本心，也有你可察觉的家人内心的伤痛及触点，这是之后疗愈和切入的机会）。同时内观自己，这里面当你觉察的自己越多，能看到的课题也就越多，你知道自己是光，因而冲破的卡点也就越多！

考试，其实每天都在进行，而xx目录，生活中比比皆是！在我们过课题的时候，同时也是我们的家人们过课题的时机。而我们既是带领的那个人！因为经历才会深刻，因为经历才会理解，也因为经历，终将展现全部的爱！放开结果，享受过程！时间虽“紧”，但你的从容能争取更多机会！祝福每一位伙伴，在任何经验中，拔地而起！

观察自己

星孩：

越是严重的情况越是要镇静，只有镇静可以解决眼前的问题。或许说是经历，小我会前怕狼后怕虎！家人出于自我角度的关心会口不择言，中伤每个人！而我们会一遍一遍的试图拯救家人于水火中。这个名为信任的课题，从一开始就不是那么简单的内容。小我与高我的碰撞，意识形态的攻击和防守。而这当中有一条细细的纽带把你和家人链接在一起，名为“爱”。

体力，稳定性，智慧都在遭受到大量的考验。疲惫，等待，隐隐的恐慌。（你好好感受下：是心跳过快得声音。之前从未注意到）是呀，跟平时不一样。但是无论是乱时还是安稳时，都有属于自己的一套逻辑以及处理方式。再怎么慌乱，不要变得不像你，当你稍一松懈情绪就翻身做主人。

你以为你是在慌乱状态，其实是多余的情绪在干扰你。家人以为在解决问题，实质上是发泄情绪。这个我，这个他不是原来的他，而是情绪化的载体。不冷静，你将看不到应该选择的路径。不冷静，你将被影响，卷入家人的情绪漩涡。

家里人是真的不清楚吗？很清楚的，尤其是高我。什么都知道。当家里人说“我感觉我要失去你了，你变的太厉害了，为什么不能像原来那样？”是什么意思？小我接受不了，不愿面对。谁让他感到恐慌，不安就攻击他，将自身情绪全部像倒垃圾一样发泄出来。

小我恐慌的不是事，可能性，而是你让我觉得很不舒服。恐慌，不切实际，厌恶等等。他简单粗暴的认为解决了你的问题，也就是解决了问题本身。这个认知陷阱将在不久的将来在无数家庭上演。第一课：好好面对，避无可避。灾难面前，众生平等。安排好自己的步骤，好好执行。保持好的精力状态，而不是憔悴和波动。

内心的宁静

星孩：

星孩，有关注到自身的情绪起因吗？当你越站在观察的角度，你越能够平静的面对一切。这是一场你与其他灵魂交错相汇出演的演出，不要激动，不要悲伤。没有愤怒没有回击，你知道他们是出于自身的认知体系给出的所有答复，建议或者操控。

“我叫你怎么怎么样，你怎么不听。”“你毁了自己，就等于毁了我，毁了整个家庭。”所有的歇斯底里是为了让你留在身边，未觉醒的情绪主导的家人们并不了解这背后的深厚意义。他们没有意识到自己也有内在，更别提与其进行链接。

在家人看来，你正在叛经离道，神神叨叨讲着一些负能量的东西。厌恶，反感，担忧，劝解着甚至拿自身来进行威胁。不接受，不面对，不承认预测的真实。他们只想让你恢复“正常”。但这一点，也是所有人必经的历程。是你也是父母，是无数家庭中正在发生的，是过往发生过的，也是在将来会上演的。

灵魂不灭啊，亲爱的自己。正如那段歌词：-我们不过是书写自己的故事，-而这不过是其中的一章，-在你书写我们的故事前，-请确定双手的干净，-我们绑住了双手，共同遵守书写的一切。每个个体都进行了不同的多次体验，经历。跳出来，不要认同其中。记住永远是过程，而不是结果。未来是一定美好的，一步一个脚印去走就好。

尽我全力，做我该做，同时饱含希望。所有的路都是好路，你和家人认识很久啦。在过往的轮回也彼此当担了对方生命中的一些重要角色。有爱作为的纽带，战无不胜。小我只是希望你能好，从世俗看来，其实就是家庭影响力不够。你目前的路线已经能够看的清楚了。等待吧，前行吧，没有关系，没有关系。因为本来就是相亲相爱的伙伴呀。

一切交给时间【真久久修改】

金子：

问：老师，我不知道该怎么走，什么是真什么是假，什么是对，什么是错？

——孩子，问问你的心。你的心从来都知道答案。在你做每件事的背后，你都是经过深思熟虑。不要低估了自己的预判和承受力。包括你曾经发愿，即使这条路充满坎坷，充满质疑批判，你依然无悔走下去。那么今天，就是面对关卡，考验你知行合一的时候。如果你现陷入小我辩证的能量里，你必将离真我越来越远。你的心在给你提示，给你警醒。你已觉察到，希望迅速拉回。这是好事，孩子。

但也请允许有这个过程，并在过程中细细体会吧。你走过的每一步都不会白费，都是将来摘取硕果的垫脚石。抱抱你我的孩子，你感到委屈，是依然心痛世人的沉沦与麻木，心痛你的光照不进他们内心。抱抱你，我的孩子，请允许这一切发生。尊重各人命运的设定。

你早明白，无对错好坏，只有当下最合适的选择。思想智慧到哪一步，选择呈现哪一步。说过的话做过的事就放下，该干嘛干嘛，活在当下！你无法干预任何人思想，放下自我批判，顺遂天意，你的心知道往哪走。跟着召唤继续前行。

问：我依然痛苦

——没事宝贝。让它自然发生，让自己经历。之所以受到时间的折磨，就是你来地球体验的初衷之一。时间让你经历，时间给你安抚，时间让你成长，时间证明一切。请交给时间，轻松上路。

走你选好的路。所有的羁绊都是你的助缘，感谢它，珍惜它，在过程中摘下精华，一串串闪亮亮的挂在你的人生背景幕布上，那些终将成为你的智慧明灯，照耀你前行的路。你为失去了可贵友谊而心痛。真正懂你的人自然懂。宽广的爱是包容，是允许，是尊重各人自由意志。狭隘的爱，是拉扯，是恐惧不同。

请用宽广的爱去对世人，允许他们在这一刻对你的种种不满和异样的眼神。你自知你已先踏出这一步，必将先经受。经受喜悦平静，经受开阔天地，也必将先接受质疑拷问。放宽心去接受、面对不同的爱，即使他们不懂自己在通往爱的路上（恐惧的反面即是爱）。你也没有失去任何人，这都是约定。终有一天大同光明来临时，他们都会醒来，会明白你今天所说所做的一切。请交给时间，别让暂时的困惑困住你的心。一切交给时间，用你的光继续去照耀。

光和爱从来不会迷失自我，孩子，你是光和爱，这是永不变的真理和真相，请继续保持倾听来自心的声音，因为那是你长住的地方，每一次轮回你都安住在那里，她记住所有的一切，她明白一切，请继续保持活在当下，当下的每一分每一秒都是我们点醒亲人朋友的时机！真相从来不会改变！

相信科学，切勿迷信

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