收藏！元旦出行，这条“安心”攻略记得带上~

好不容易盼来元旦三天小长假，各位“阳康”们是否早已蠢蠢欲动，按耐不住激动的心，想把这些年因疫情搁置的旅行计划补回来呢？

但是话说回来，防疫管控放开了，我们真的可以“自由撒野”了吗？

现正处于冬季流感频发期，加上元旦春节人员流动密集，一旦流感和新冠病毒合并感染，对人体的损伤就会加重。所以如果车主们计划出行，我们该如何做好个人安全防护？这里有一份假期出游防疫物资采购清单，请查收：

01

出入公共场合 备好基础防疫物资

防疫物资：口罩、消毒用品等

一定要购买具有防疫功能的口罩，认准编码：

• 医用防护口罩（GB19083-2010）
• 医用外科口罩（YY0469-2011）
• 一次性使用医用口罩（YY/T 0969-2013）
• 日常防护型口罩（GB/T 32610-2016）
• 儿童口罩（GB/T 38880-2020）

规范佩戴口罩才可起到有效的防疫效果，保持安全的社交距离。随身备好便携式免洗洗手液/酒精棉片/酒精消毒液（选其一），为防疫多添一份保障。

*资料来源：北京市疾病防控中心

02

常备健康检测工具 万一“中招”不恐慌

防疫物资：体温计、抗原试纸等

01 体温计：

建议常备体温计进行日常发热监测，水银温度计、红外测温仪、电子体温计均可，但水银温度计存在破碎风险，如外出更推荐优先选择红外测温仪、电子体温计。

「腋温正常范围：36.0~37.0 ；发热： 37.5 」

02 新冠抗原试纸：

出现症状方便随时自我检测，需注意的是，抗原试纸会出现假性阴性，当出现症状后多次检测为佳。

03 血氧仪及其他：

出行有老人或基础病的人群，可购买指尖血氧仪，如高血压患者还可以准备电子血压仪，供日常监测使用。

「正常范围：95-100；警惕：低于95，需随时关注呼吸状态；危险：低于93及时就医」

03

适量储备药品 不同人群区分用药

防疫物资：退烧、止咳等药品

• 退烧镇痛类：布洛芬、对乙酰氨基酚等；
• 缓解鼻塞类：氯苯那敏（扑尔敏）、氯雷他定、赛洛唑啉、生理盐水喷鼻剂等；
• 止咳祛痰类：乙酰半胱氨酸、氨溴索、愈创甘油醚、羧甲司坦等；
• 止泻类：口服补盐液、蒙脱石散、藿香正气胶囊等。

*资料来源：

广东省卫生健康委员官网发布《重点人群感染新冠后的居家用药指引》

Tips：

1、同类症状仅服用1种药品

2、建议体温高于38.5 ，再使用退烧药，且不可连续服用超过三天

3、含有“氯苯那敏（扑尔敏）、苯海拉明”成分的药品，会造成嗜睡、反应迟钝，开车期间避免使用

4、以上药品仅能帮助缓解不适，当出现特殊情况应及时就医

5、遇到无法自身判断的病情或症状，可通过平安好车主APP「在线医生问诊」

04

车内防疫，掌握正确姿势

防疫物资：84消毒液

疫情当下，车主自驾出行，需要做好清洁消毒。

01 如何正确消毒？

错误做法：在车内喷洒酒精，这种方法是不可取的，酒精属易燃易爆品，车内直接喷洒酒精存在危险。

正确做法：行车前，保持车辆通风，可使用稀释过的84消毒液对车厢、座椅、把手进行清洁消毒。

02 车内是否需要佩戴口罩？

答案是需要。

车辆内循环阻隔率确实比外循环好，但内循环只是通过一块翻板阻隔外面的空气进入空调管路。当车辆处于行进当中，风力会破坏翻板的密封，如果吹入的空气含有雾霾、有害气体甚至病毒，依旧会进入车厢内部，即使在车内，也一定要戴好口罩。

平安好车主

在此期间，平安好车主上线了三大健康服务，如外出期间突发身体不适或临时有购药需求，可点击下方链接或登录好车主，随时随地便捷购药，按需线上问诊。