色斑怎么去除最有效

色斑随着年龄的增长而出现，而色斑的形成原因也是多种多样的，色斑的种类更是随着不同年龄以及不同的生活作息与习惯而不同，例如黑斑、雀斑、妊娠色斑、黄褐斑等等。

今天，小编要给大家带来的，则是应对色斑如何做到有效消除，希望能够帮助有色斑困扰的朋友们更好的了解自身色斑的种类与方法，重回美丽肌肤。

首先我们应该了解的，是色斑通常都分为哪几类，才能够更好的了解和应对。

雀斑

雀斑通常是褐色的米粒大小，存在于眼周鼻翼以及脸颊等处，分散的生长却不融合，雀斑与年龄关联性并不大，一部分女性通常在小时候就慢慢的长出来了，随着年龄的增长越来越突出而已。

黄褐斑

黄褐斑与黑斑在视觉上一般是边缘并不模糊的黄褐色或者黑色的斑片，通常是对称分布的，针对中青年女性来说是最容易出现的，而且通过日晒黑色素的沉积会使得斑点颜色加深或者范围扩大。

妊娠色斑

妊娠色斑通常是怀孕期间的女性朋友们由于内分泌失调的原因而产生的，通常出现在颧骨两侧，表现为淡褐色、褐青色的斑片，后期生产完成后一部分女性内分泌恢复正常，妊娠色斑也会随之消失，但有一部分女性仍然存在。

老年斑

老年斑又被称为是脂溢性角化病，通常是褐色的，单独存在或是多个圆形相连的斑块，一般出现在面部的两侧，与年龄因素关联很大，只有年龄增长到一定阶段才会出现。

那么又应当如何有效去除呢？

内部调养

内部调养可以通过饮食调整，尤其是蔬菜和水果，例如绿叶蔬菜、西红柿、橘子、柠檬、等富含维生素C的食物，能够有效减少黑色素沉积，但是如果是维C含片的话，小编建议每天不要多吃，且使用时间不宜过长。除了添加维生素C外，还需要维生素E、果酸、植物多酚等皮肤所需物质，能从根本上强健肌肤，增加脸部皮肤的抵抗力。

外部养护

外部养护的话，可以通过外用药物治疗，例如5%的氢醌霜、20%的壬二酸霜、4%的曲酸霜、2%的熊果酸霜等，可以在短时间内看到效果的显现。

注意防晒

无论任何色斑的存在，都是需要防晒的，即便是老年斑，虽然对人的身体并没有伤害，但如果防晒做不到位，会导致黑色素的沉积，色斑会显得浓重且明显。

激光消除

对于雀斑这种色斑来说，其实是可以采用激光来消除的，例如化学剥脱法、冷冻疗法、染料激光手术等治疗雀斑效果比较好。