极简生活，放下执念，清风徐来

光阴如蝉，落落清欢，不同的岁月，伴随着不同的自己。

人生总是一边经历，一边领悟，一边感受，一边懂得。如果成长是给精神做加法，那么成熟就是给物欲做减法。

剥落生命里的斑驳，把生活删繁就简，多一份从容与轻盈，也多一份朴素与安宁。

极简生活，放下执念，清风徐来。

1

最美之物不是物品

苏格拉底曾说：“知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。"

其实生活需要的东西，远远没有原本以为的那么多，只是欲望伪装成了需求。

一代民国才女张爱玲，自小家境优渥，出生于大上海，赫赫有名的名门望族。

自小就表现出非凡的文学天赋，是民国时代最为著名的“当红女作家”。

然而，她确是极简主义的崇尚者。

1995年，张爱玲死后，人们第一次进了她的居所，简单的衣物，简单的家具，屋内陈设，极其简朴。

她说过：“我比较喜欢那样的收梢”。

幸福不等于金钱和物质，能够做自己，才是真正的幸福，也许，这才是张爱玲想要的生活。

有些人叹她晚景清贫，殊不知，从她银行留下的30万美元遗产证明，晚年的她，并非穷困潦倒，她只是选择了极简主义的生活方式，不纯粹迷恋于，生命这一袭华美的袍子。

人生之所以有万千烦恼，不是因为所得太少，而是因为想要太多，欲壑难填，就会不断消耗自己，选择太多，就会分不清孰轻孰重，由此，陷入痛苦的沼泽。

实际上，任何物品，都无法令你的人生获得完整。

希望依靠自身以外的事物，带来幸福和快乐，这其实是一种痴念，本身就是缘木求鱼。

2

多做减法精准购物

日本极简主义生活大师山下英子写过一本书，《断舍离》，总结出一个现象，生活二八原则。

生活中80%的时间，在使用常见的20%的物件，而剩下80%的物件，只是在20%的时间中，被偶尔使用，很多东西，扔在角落里，压根就没用过。

在当下这个物欲横流的时代，每天面对海量信息，不停选择，不停纠结，许多物品，不是因为需要，只是因为，想拥有而拥有，一旦拥有之后，不久即被闲置。

心理学家做过一项研究：过度的购买习惯，往往与自身价值感过低有关。

每当遇到压力或不开心的时候，会认为，当某件事情发生，或者当自己拥有某件物品时，就会得到快乐。

然而，这种物欲带来的欢愉，只是短暂的缓解情绪，久而久之，又会陷入新一轮更深的焦虑。

要想活得幸福，就需要明白，什么才是真正想要的，什么才是真正能提高生活质量的物品。

学做减法，精准购物，通过物品来了解自己，整理内心的混沌。

物品不在于量多，而在于优质体验，把金钱花在有价值的东西上，让金钱孕育出新的能量，购买需要，适合，舒服的物品，以及真正喜欢和真正有必要的物品。

坚守一份清醒与自持，给欲望做减法，与内心平和相处，保持自己的步调，精简物品，简单生活，取舍之间，才是人生。

3

把时间花在真正值得的事物上

Facebook创始人马克·扎克伯格，曾经回答过一个大众最关注的问题，“你为什么总是穿着同一样的衣服，蓝色牛仔裤，灰色T桖，和连帽卫衣”。

扎克伯格回答：“我只是把生活中不必要的东西都排除掉，尽量少在不重要的事上少做选择，把时间更多地留在，运营公司这件事上”。

他认为，生活中一些看似微不足道的决定，累积起来的话，可能会令人筋疲力尽。

如果把精力花在这些琐碎的事情上，会分散，消耗他用在工作上的能量和时间。

深以为然，一个人的时间和精力是有限的，如果这有限的精力和时间，都被没有必要的东西所浪费，那么最终剩下，能够自己支配的就变很少。

把时间归还给自己的内心，不被过多的物欲和烦恼主宰生活，把不需要的事物驱逐出去，觉察自己所拥有的小幸福，小欢喜，小惬意。

仔细想来，其实我们拥有的远比相像得多，清风朗月，山川四季，一抹斜阳的缠绕，一阵花的芬芳，许多真正美好的事物，反而都是免费的。

幸福是一种选择，你可以在很多，提升幸福的事情上花时间，去学一项新技能，去挑战一项新体验，去做一顿美食，去看一本新书。

生命短暂且美好，提醒自己做时间的主人，把时间分给家人，分给热爱，分给工作，投资自己，提升自己，去看看花鸟树木，去看看山川湖海，而不是把宝贵的时间，浪费在无聊的人和事上。

人生最终的浪漫与通透，是开始摆脱对物质的依赖，知进退，明得失，懂取舍，学会爱自己，成为一个真正的独立个体。

愿你在这个充满不确定性的世界里，物质极简，精神丰盈，不依附他人，不随波追流，用生活的减法做幸福的加法，从而收获真正属于自己的幸福。

图片来源网络

作者：淡淡然

编辑：众智图书馆编辑部