戴眼镜是为了养生？这届年轻人的想法你不懂！

这届年轻人，可以说是把养生玩出了新高度：

敷着最贵的面膜，熬着最深的夜，

杯里泡着枸杞，兜里揣着健身卡，嘴里咬着黑芝麻丸，

护肤、健身、养发，把“养生”这件事儿安排得明明白白，

对保护眼睛这件事也尤为重视。

如果有一天从未佩戴过眼镜的同事突然戴上了眼镜，你不用诧异，

这可能也是他在为自己的眼睛做“养生”！[做鬼脸]

其实大多数人都一样，觉得眼镜还是少戴为好，

如果您也是这种看法，那就错了！

今天蔡司光学就为你全面科普一下：

对于每天面对电子产品的人群，

或许也可以考虑配上一副眼镜，

保护自己的双眼！

为什么一定要强调面对电子产品？

这得从人类眼睛是如何运作的说起，当我们用眼睛看东西时，外在的景物会以反射光的方式进入眼睛的光学系统，光讯号传至视网膜上的感光细胞及双极细胞进行转换，再传输至大脑的视觉中枢进行处理，分级电位信号进一步转变为动作电位，从而睫状肌和晶状体对光刺激做出响应，最后由大脑视觉中枢还原出景物的样子。

（图片来源于网络，侵删）

而电子产品的亮度和对比度都比较强烈，人造光的蓝光峰值偏高，不同于室外自然光，眼睛注视屏幕时间长了就很容易眼疲劳，我们的视网膜在注视这些电子产品时，会为了看蓝光迫使睫状肌往前拉，而眼睛又是近距离视物，睫状肌又不得不往后拉。

睫状肌被迫前后拉扯，以此不停地细微调节晶状体屈光，以保证在视网膜上能形成清晰的像，从而发生调节痉挛，容易造成眼睛疲劳。

而想要缓解这类情况，

选择防蓝光的镜片，配一副质量较好的眼镜是很值得推荐的方法！[灵光一闪]

所以，当从未佩戴过眼镜的同事突然有一天戴上了眼镜，

很可能就是为了防蓝光而配戴眼镜。

有研究表明，长期暴露在460纳米以下的蓝光之下，可能会导致视网膜的光化学损伤。因而现在市面上有不少防蓝光的镜片，比如蔡司防蓝光单光镜片和蔡司数码型镜片。

蔡司防蓝光单光镜片拥有“基材+膜层”UV双重防护效果，可阻挡波长达440纳米的紫外线，保护眼睛及眼周肌肤健康；而蔡司数码型镜片则能阻挡来自电子设备的蓝光，因为在生活中，我们所能接触的蓝光多来自与太阳和电子设备，如手机、平板、电脑显示屏等。

若你每日需要长时间使用手机、电脑等电子产品，那选择防蓝光的镜片确实是有必要的！

——写在最后——

蔡司光学希望能够帮助每一个人建立正确的护眼价值观，如果你对蔡司镜片感兴趣，欢迎私信小编哦~[得意]