变喉咙不舒服，快来试试这个配方！

雪梨热橙汤：

：橙子1个 雪梨1个 红枣4颗 冰糖适量。

：用盐搓洗雪梨，切小块，橙子去皮，切厚片，红枣掰开去核，适量冰糖倒入锅中，小火炖煮15min即可。

橙子和梨丰收的季节，一定要试一试，简单又好喝。

止咳润肺，不苦不涩，孕妈和宝宝不舒服都可以喝，期间要照顾我自己，照顾好家人。

冬天天气干燥，也可以提前预防，提高免疫力哦。