早上第一泡尿，可以看出肾好不好，医生教你正确分析、调理、补肾

大家好，我是刘医生。

尿里有泡沫？小便发黄？尿量过多？

今天刘医生教你，通过你早上的第一泡尿的特点，看你的肾好不好，并分享给你正确的调理方法。

第一个，尿里面有泡沫，过了一段时间也没散去。

如果你同时觉得，自己解小便的时候，没有那么顺畅，需要酝酿一会，眼皮容易水肿，平常还觉得精神比较疲惫，怕冷，对什么都不感兴趣，可能就是脾肾两虚了，可以参考一个无比山药丸，来脾肾同补。

那如果你发现，你解小便的时候，尿道还有一种疼痛的感觉，同时尿频，尿不尽，大腿根很容易潮湿，出汗比较多，舌头红，舌苔又黄又厚，可能是湿热下行了，我们可以参考一个二妙丸，来清利湿热。

第二个，尿很少，颜色很黄，甚至发红。

有一种情况，可能是因为我们肾阴不足了，看一看你平时是不是还会觉得口干，嗓子干，比较烦躁，晚上睡觉的时候，还会翻来覆去睡不着，睡着之后出汗比较多，两个颧骨还会发红，这个时候，就需要我们滋补肾阴了，可以参考六味地黄丸。

还有一种情况，可能是肾阴不足的同时，出现虚火了，这个时候我们还会有口苦的表现，比较容易生气，有时候还会胁肋胀疼，偏头疼，耳朵里面嗡嗡响，这些上火的情况，我们可以把六味地黄丸，换成知柏地黄丸，来同时兼顾到清虚火。

第三个，尿量很多，几乎透明，没有颜色，很急，晚上也经常起来。

这种情况，可能是肾阳不足导致的。看一看你是不是还会怕冷，尤其是腰上和膝盖，稍微受一点风吹，就酸冷酸冷的，晚上睡觉前，明明没有喝多少水，但是躺下之后，一次一次的上厕所，觉都睡不好，第二天非常的疲惫，对什么事情都不感兴趣，这个时候，我们需要温补肾阳，可以参考一个右归丸。

以上就是刘医生分享的健康知识，大家可以对比自己的情况，判断一下自己的问题在哪里。但是刘医生分享的中成药，只是分享一种调理思路，大家需要在辨证的情况下，正确参考。

如果大家还有其他问题，也可以在评论区留言讨论，我有时间也会回复大家。

我是刘医生，我们下次再见。