母乳不够奶粉来凑？不妨试试潍坊市妇幼保健院中医催乳

大众网·海报新闻 记者 陈曦 通讯员 林冰 韩佳欣 潍坊报道

母乳是婴儿最理想的食品，母乳中含有新生儿发育所必要的营养物质及免疫抗体，是宝宝健康的天然守护神。母乳中包含可抵抗婴幼儿常见病的抗体，可以防止54%以上的腹泻、 32%的呼吸道感染；母乳蛋白质可以对抗抗生素耐药性，可以杀灭细菌、真菌和病毒；人乳低聚糖可维护人类肠道微生物的动态和稳定性等。

但是，因各种原因引起的产后缺乳，导致有些新晋宝妈奶水不足，宝宝吃不饱就直接选择添加奶粉。然而婴儿配方奶粉不含母乳中存在的很多成分，比如消化酶、抗体slgA、乳铁蛋白、溶体素、DHA、Sn-2棕榈酸、叶黄素等。

缺乳，一般多见于新产之后，在整个哺乳期均可出现。排乳量之多少与个人的体质、乳腺是否通畅及营养、睡眠、休息、情绪、能否及时哺乳等有密切的关系，需多方面加以注意和调理。

缺乳的原因，有如下几种：

1.先天体质生理关系

2.血气虚弱

3.七情过度

4.初产乳脉未通

5.产乳过多耗损津血。临床上以血气虚弱和肝郁气滞为多。

中医药在调理产后缺乳方面有独到的疗效，对产妇和婴儿无不良影响，如果您是产后奶水不足的宝妈不妨试试中医催乳。中医治疗产后缺乳的方法包括：催乳中药、药膳食疗、针灸推拿、耳穴压豆等。

血气虚弱证

产后少乳，乳房柔软无胀感，少气懒言，头晕目眩，面色无华，舌淡苔薄，脉细弱。

治宜补血益气，佐以通乳，方用通乳丹加减。

通乳丹（《傅青主女科》）：党参30克、黄芪30克、当归12克、麦冬15克、木通10克、桔梗10克、猪蹄1~2只（去毛爪）

药膳可选

猪蹄汤：选猪蹄一只，通草25克。将猪蹄洗干净后，切小块，加入水10升，和通草一起浸泡煎煮，煎至水剩4-5升时，取汤汁服用。

羊肉猪脚汤：羊肉200克，猪脚1个，同煮汤，熟烂时加少量食盐和调料食用。每日2次，连服4-5日。

肝郁气滞证

产后少乳而浓稠或乳汁不通，乳房胀满而痛，有嗳气，善叹息，舌苔薄黄，脉弦细。可伴有微热、胸胁胀痛、胃脘胀闷、食欲不振。

治宜疏肝解郁，通络下乳，方用通肝生乳汤加减。

通肝生乳汤（《傅青主女科》）：

白芍20克、柴胡10克、当归12克、白术10克、熟地黄20克、麦冬15克、通草9克、远志6克、藿香9克

药膳可选

山甲通乳汤：穿山甲30克，瓜络20克，猪蹄筋200克，佛手10克。洗净，置砂锅或高压锅内炖熟，食时加盐、姜汁少许，饮汤吃肉，每日1次，连服3-4日。

鲫鱼通芪汤：鲫鱼1条（约500克）、通草9克、黄芪10克，将通草、黄芪洗净入砂锅，加水先煎，去渣存汁。鲫鱼两面煎至金黄色，倒入药汁和适量鸡汤，加姜、葱、酒、盐，用文火炖至鲫鱼熟时，吃鱼喝汤。

此外还有各种外治理疗：

艾灸

膻中穴、乳根穴、中脘穴、气海穴、足三里穴、期门穴、太冲穴等穴位温和施灸。

针灸

针刺膻中穴、少泽穴。局部消毒后，取0.3mm 25mm毫针，在膻中穴向下平刺进针约20mm左右，捻转得气，双侧少泽穴放血或电针。

穴位按摩

常用穴位有膻中穴、乳根穴、少泽穴、足三里穴、天宗穴、肩井穴等，以食指点按，每穴1-2分钟。

耳穴压豆

肝、脾、皮质下、胸、内分泌，王不留行籽贴压，每3日更换1次。

宝宝是最好的催乳师，早开奶、勤吸吮，掌握正确的含乳姿势都能刺激泌乳，此外宝妈们平素要放松心态，平和心情，调畅情志，同时配合合理饮食、合理休息，乳汁自然可下。

产后缺乳的中医药调理请在正规中医师指导下进行。潍坊市妇幼保健院国医堂（中医科）内设中医儿科、中医妇科、广泛开展中药内服（饮片、免煎颗粒）、小儿推拿、穴位贴敷、针灸、艾灸、刮痧、拔罐及放血等疗法，绿色、安全，精心呵护妇女儿童健康。国医堂（中医科）位置：潍坊市妇幼保健院高新院区门诊楼五楼东区南头