一提到全职妈妈，你首先想到哪个词，“没有工作”？“不用工作”？“邋里邋遢”？

全职妈妈指原来有工作的女性在怀孕后到孩子出生的时间内辞掉工作。女性为了照顾自己的子女成长，经营家庭，而不去工作或没有工作的女性。

由此可见，全职妈妈往往是一种被动选择。如果老人有条件过来帮你照顾孩子，两个年轻人奋斗，下班再哄哄孩子，岂不美哉？而具备这样的条件很少，现在我们也越来越重视儿童早期教育。所以大多数女性哪怕是一些高职女性也不得不选择在家照顾子女。

一位全职妈妈一天究竟要做多少事呢？

照顾孩子可不是简简单单的四个字。

三岁之前，有几个妈妈睡过整夜觉？尤其是在孩子生病的时候，看着宝宝难受真是恨不得病在自己身上。半个小时测量下体温，擦拭身体，往返诊所，医院。久而久之，哪个宝妈不是半个儿童医生。

再大一点的小朋友接送上下学，辅导作业更是费心费力。

做不完的家务。衣柜里整齐的衣服，干净的地板，整洁的厨房，等等这些都是要花费时间和精力的。

一家人的生活起居。一日三餐，换季衣物，人情世故……

生活从来不是风花雪月诗画酒，而是柴米油盐酱醋茶。

怎样面对这种被家庭捆绑，整天围着老公，孩子，锅台转的局面呢？

最关键的是要调整我们的心态，积极乐观的面对生活。

不能因为我们没有挣钱养家而妄自菲薄，家庭分工不同而已，当家人表现出不尊重我们的时候，要懂得据理力争，而不是忍气吞声。我们需要有底气所以接下来的行动很重要。

不断学习，提升自己，专业，兴趣，拒绝摆烂。

学习是我们一生都需要坚持不可丢弃的一种状态。即便是全职妈妈，暂时没有去工作，也不能全然忘记自己的专业知识，这是我们的竞争优势。那么没有专业的呢，不怕，还有兴趣，找到自己的兴趣，坚持学习，我们也会变得越来越专业进而不断提升自己的价值。并不是说我们非得到达一个怎样的高度，主要是这个过程让我们充实。听起来全职妈妈可比职业女性累多了，答案当然是肯定的。所以我们要懂得犒劳自己，善于发现幸福。

享受亲子时光，提高幸福感，取悦自己很重要。

宝宝第一次叫妈妈，第一次会走路，第一次去幼儿园，第一次说“我爱你”……一想到这些，每个妈妈脸上肯定洋溢着幸福的微笑，瞬间感觉一切苦难都值得。从孕育这个小生命开始，我们之间就有了爱的纽带，而全职妈妈可以全程参与，见证他的成长，这就是幸福啊！

我们也不能忘记爱自己，因为当你不顾自己对你爱的人付出一切时，这就变成了你的义务，他的压力。而事实上我们是对等的。所以分一些时间给自己，打扮精致约三五好友做自己喜欢的事。

适当放手，切忌大包大揽。

不是说身为全职妈妈，家里的大小一切事宜都该由你负责。作为一个家庭，什么事情都是商量着来的，同理，什么事情都是分担着来做的。不要嫌弃爸爸地板拖不干净，不要嫌弃孩子衣服叠不整齐，你不让他们做，他们永远做不好，反正有人做就好了。所以生活中我们会看到很多费力不讨好的人：明明做的最多，最辛苦还不招人喜欢。究其原因无非是你把所有的事都包揽过来，还期盼收到他们的感恩，而事实往往是他们越来越认为这是理所当然的。所以，清醒吧！

当然还是有很多不可控的现实因素：

家人的理解和支持很重要。

重返职场，社会的包容度问题。

在此，我们也共同呼吁国家，相关部门重视这一团体，制定可行的办法。让全职妈妈更顺利的融入，回归职场。

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