停止一切透支身体的行为

要警惕陷入一种应对“无聊”的恶性循环之中，更要警惕对流行生活方式的盲从。不要去关注和讨论没有意义的八卦新闻，不要长时间地陷入负面情绪中去，要合理地分配和调控。尽量抛却琐事，停止一切透支身体的行为。#书摘# #读书# #每日书摘# #书摘分享#

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