小时健康小站最前线丨孕妈着急求助：我该如何防护？

钱江晚报·小时新闻 记者 何丽娜 通讯员 王珺 朱嘉

随着《杭州市优化调整疫情防控相关措施的通知》落地，钱报小时健康小站、杭州市上城区望江街道社区卫生服务中心围产保健科医生的微信上求助的信息就没断过，大伙最关心的问题莫过于，“现在都放开了，我们这些孕妇该怎么办？”

孕妇作为一类特殊的人群，她们与普通人相比是否更易感染新冠？又该如何做好防护？

上城区望江街道社区卫生服务中心围产保健科朱嘉副主任中医师表示，从总体人群表现看，孕产妇奥密克戎感染率和普通人群接近，出现症状的表现类型也和普通人群接近，如咽干、咳嗽、流鼻涕、浑身酸痛、发烧等。

但患有高血压、糖尿病等基础病的孕产妇要加强自我保护。有妊娠计划的女性最好在孕前接种新冠病毒疫苗，增强自身免疫力，同时要预防基础病，尽量调整好身体状态再怀孕。

图片来源：视觉中国

值得注意的是，20周到24周之间、24周到28周之间、36周以后和40周以后这几个孕检时间不能省，去医院产检尽量乘坐私家车，避免公共交通，错开出行高峰，预约挂号，尽量减少就诊等候时间。

一个口罩的累计使用时间不超过8小时，孕妈应选择舒适性比较好的产品，建议在佩戴前可应向专业医师咨询。

那么孕妈应如何做好自我防护？

医生建议在家，保持良好生活规律，保证充足睡眠，清淡饮食，均衡营养；出门后注意卫生，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡；外出做核酸时，与其他人尽量保持2米以上距离，并全程佩戴口罩，避免前往人口密集公共场所；

回家后及时更换衣物，洗手洗脸，并做好自我健康监测，每日测量体温和体重，监测胎心，若胎动变化异常或出现腹痛，阴道流液流血等情况时，及时咨询医生或就诊。

若孕产妇如遇封闭隔离无法按时就诊，千万不要焦虑，要和自己的助产机构或者社区家庭医生及时联系，就诊属常规体检的，可更改时间；如属紧急就诊，可与社区及时沟通，通过特殊通道就诊；若孕妇不幸感染新冠病毒，请及时与你的专业助产机构医生或社区家庭医生联系

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