电动牙刷有效吗？三大弊端危害要重视！

一直以来由于国人对电动牙刷不够了解，才加上常常有人因为选购到不专业的产品而出现了伤牙问题，很多人都开始质疑电动牙刷有效吗？作为一名个护博主，李文使用电动牙刷多年，今天就为大家科普下电动牙刷这款产品，同时也解决大家选购不当导致伤牙的问题。

上图就是我用过的一部分产品。

一、电动牙刷有效吗？

电动牙刷有效吗？国人口腔问题多生，健康度偏低，有超过90%的人群患有口腔疾病，而且因为症状隐蔽，许多人对此并不知情，最终严重危害口腔健康。如果大家还坚持使用手动牙刷，不更换清洁效率更高的洁牙工具，这种形势难以改善，因此牙医比较推荐大家使用对电动牙刷，因为电动牙刷具有诸多好处，更有益于口腔健康。

电动牙刷的好处主要为以下几点：

好处1：电动牙刷清洁力强，可以预防改善牙病

电动牙刷的清洁力比起手动牙刷说是碾压都不为过，手动牙刷面对智齿、牙龈沟、牙缝等牙病高发区时，往往刷不干净，导致牙菌斑肆意滋生,引起各种口腔问题。而电动牙刷清洁全面，不留死角，有很好地预防和改善牙病作用。

好处2：电动牙刷刷牙更加省时省力

省时省力是电动牙刷的特点之一，只要两分钟，电动牙刷就可以全面清洁牙齿，清洁效果胜过手动牙刷十几分钟的效果，生活节奏快的上班族、学生党更适合使用电动牙刷！

好处3：电动牙刷可以让牙齿更加亮白

使用电动牙刷一段时间，可以逐渐减少牙齿表面的顽固牙渍，让牙齿变得更加洁白。

好处4：电动牙刷具备稳定均匀的震频，清洁力度可控

电动牙刷具备稳定均匀的震感，能够精准掌控洁牙力度。而手动牙刷还需要用户主观控制刷牙力度，忽大忽小，十分不稳定，存在力小刷不净力大伤牙的问题。

好处5：电动牙刷让口气变清新

手动牙刷刷牙经常会存在死角，导致食物残渣残留在口腔中，引起异味，而电动牙刷清洁全面，有效去除顽固牙垢以及食物残渣，避免口腔异味的出现，从而清新口气!

二、电动牙刷三大危害要警惕！

电动牙刷有效吗？电动牙刷固然好处良多，但是大家也要正视其不好的一面！要知道国人口腔环境复杂无比，口腔疾病率患病率高，90%的成人都患有蛀牙、牙周炎等疾病，整体而言，口腔健康度是很低的。但是因为牙病晚期才能凸显，许多人都有自己口腔健康的错觉，选购电动牙刷时冲动盲目，随心所欲，常常买到不专业品牌的产品，最终导致伤牙危害出现！

电动牙刷比较常见的危害有以下几种：

危害1、电动牙刷本就是靠着高频率震动产生的摩擦力来清洁牙齿的，如果电动牙刷不够专业、震感过强，牙齿受到的摩擦力过大，会导致牙齿磨损，破坏牙釉质，诱发牙出血、牙疼、牙敏感等问题。

危害2、国人的口腔问题比较普遍，或多或少都存在牙龈炎、牙周炎、牙齿敏感等口腔问题，如果不恰当地选择使用电动牙刷，易加重牙病！

危害3、经常使用不专业的电动牙刷，容易暗藏慢性伤牙危害，用户很难发现，很多人都等到几个月甚至几年后，出现了牙龈萎缩、牙齿松动等严重问题时才发现自己伤牙了。

三、选购时容易中招的四点误区

电动牙刷有效吗？不专业的电动牙刷不仅无效，而且会存在严重的伤牙文海，因此大家选购产品时首当其冲就是要避开这些产品！实际上产品问题，确切的说是产品选择不当，正是造成电动牙刷伤牙的主要原因。大家可以看下面这张电动牙刷伤牙原因的统计图，也说明了这点。而产品选择不当往往是消费者在选购电动牙刷这件事上存在以下误区：

误区1、不盲目购买电动牙刷

大家要知道国人口腔素质比较差，但牙病在早期中期几乎都不疼不痒，让很多人都没能及时发现自己存在的口腔问题，还盲目以为自己牙齿健康，不重视电动牙刷的选择，跟风买一些跨界大牌、明星代言品牌的不专业产品，结果引起伤牙问题。

误区2、拒绝震频过高的电动牙刷

市面上的很多品牌特别是一些所谓的知名大牌，为了提高销量，一味迎合消费者对清洁力的追求，盲目堆高震频，却没考虑国人的口腔耐受度低的问题，这类震感超标的电动牙刷，很容易导致伤牙危害，牙出血、牙疼都是常事，长期使用还存在慢性伤牙危害，大家千万不要使用！

误区3、别贪一时便宜，购买低价的劣质电动牙刷

以价格战为竞争手段的商家，为了做到低价还盈利，不惜降低产品治疗，偷工减料，甚至使用过的材料来生产产品，这些劣质电动牙刷很容易伤牙。例如最常出现在劣质电动牙刷中的空心马达，这类马达在使用过程中可能会忽然加大震动力度，牙齿牙龈无法承受这样的高压，就容易导致牙龈出血，长期使用甚至还会加重牙周炎、牙龈炎等问题。

误区4、快速美白牙齿等宣传噱头不可相信

电动牙刷和超声波洗牙是不一样的，不会使牙齿马上变白，而且健康的牙齿本身就是微黄的，加上长时间积攒下的牙渍，想要短时间内把牙刷白根本不可能。因此那些宣传可以快速美白牙齿的电动牙刷基本都是智商税！要么是虚假宣传，要么非常伤牙！

大家在纠正自身误区的同时，还需要警惕电动牙刷商家号称自己护龈护牙，其实很伤牙。为了让大家可以辨别出电动牙刷的好坏，选到真正清洁力出色害护龈护牙的产品，我从权威机构找来了电动牙刷的关键指标数据图，并结合我的使用体验，给大家推荐几款优质的产品。

作为用过三十多款电动牙刷的骨灰级博主，很多媒体认为国内扉乐是唯一专业做“不伤牙”的技术品牌。主流媒体测评发现它的清洁力媲美多款千元机型，同时伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以能做到，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

同时有多年口腔护理经验以及马达、震频调校经验。七年多时间针对百余项技术调校优化，实现性能3-5年内偏差值不高于0.1%！因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。面对市场伤牙率高，大家都在拼颜值拼低价，扉乐不伤牙、理性、严谨的研发理念广受认可。从不做广告却被众多牙医推荐带火了。而且一些明星和牙医也因护牙需要也在使用他们家。

当然如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客、力博得可以考虑，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，1年质保，刷头20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。扉乐是少数2年质保，支持7天试用，刷头扉乐最近限时赠送5年。

四、电动牙刷选购八大绝招！

电动牙刷有效吗？优质电动牙刷是非常有效的。但是如今电动牙刷市场混乱异常，跨界品牌、网红品牌到处都是，各家质量又参差不齐，如何才能保证自己购买到高品质的电动牙刷呢？我这里给总结了八大选购绝招，大家只要照着做，做到正确选购是没问题的。

1：磨圆率达标的电动牙刷才值得使用

刷毛磨圆率低的电动牙刷伤牙率会很高，因此成人电动牙刷的磨圆率要求一定要高于80%，当然越高对牙齿牙龈的保护效果越好。

2：不选择明星网红同款

很多人热衷明星、网红同款，不过在个护产品上，我建议大家还是要理性选购。很多所谓明星代言电动牙刷，空有宣传噱头，产品却很老旧，技术也没有进一步的更新优化，续航、技术等方面已经连很多国货不如！

3：更建议使用声波震动式电动牙刷

旋转式清洁力强，但是容易磨损牙齿。而声波震动式电动牙刷护牙效果更好，清洁力也不必旋转式差多少，还能起到促进血液循环、新陈代谢的作用，更适合国人使用。

4：要选有专业实力的电动牙刷

好的和差的电动牙刷之间的区别的并不是价格和知名度，相反正是很多跨界大牌、网红品牌都在利用自身的知名度、产品好看的外观、性价比等策略来收割韭菜的，根本没依据国人复杂的口腔环境做过兼容性匹配，人群匹配度比专业品牌少覆盖80%！伤牙率非常高！

5：最好是搭载了磁悬浮马达的电动牙刷

更建议大家选择载有磁悬浮马达的电动牙刷，不但动力强，而且震频稳定，噪音也比较小，使用起来会有更好的刷牙体验会好很多。

6：要买支持试用的

虽然很多电动牙刷的参数类似，但实际使用体验却有很大区别，因为不同电动牙刷品牌间在技术和工艺改进上差距极大。所以大家最好购买支持七天无理由退换的品牌，只有试出来好用才是真的好用！大家别嫌麻烦，这个绝招真的很实用！

7：电动牙刷刷毛软硬度适中很重要

刷毛的软硬度很有讲究，如果刷毛太软清洁力不足，刷牙不干净，刷毛太硬对牙龈牙齿也有伤害，因此大家要选刷毛软硬度合适的款式。

8：选摆幅角度在3-9度内的款式

摆幅很容易被大家忽略，其实它对于电动牙刷的清洁和护牙效果都起着重要的作用，摆幅最好控制在三度到九度之间。

电动牙刷有效吗？电动牙刷有效与否，其关于在于电动牙刷选购，因此希望大家能熟练掌握文中四大选购误区和八大选购绝招，科学理性地选择电动牙刷，都能购买到专业优质的产品，让口腔护理更加轻松自如。而那些没有技术实力的网红品牌、跨界大牌的电动牙刷不仅没有效，还会伤害我们的口腔，大家在选购时要多小心。