退休后爱喝酒可以，但这“3种行为”千万不要有，年过60多注意

到了60岁这个年纪，大多数人应该都退休了。不用忙工作之后，每天空闲的时间那么多，就得养成点爱好来消磨，比如有的人就喜欢在阳台种花草，有的人喜欢闲着没事儿就去钓鱼等等。

而对于有些人来说，喝酒喝了半辈子，退休后上了年纪这个习惯也是戒不掉的，所以每天还想喝上两杯。

退休后爱喝酒其实是可以的，但下面这“3种行为”千万不要有，上了岁数更要注意，否则容易伤身体。

一、天天喝醉酒

生活中天天喝酒的人不少，但一般都懂得适当，比如喝个两口就收住了。而如果每天都抱着酒瓶子喝烂醉，那就很招人厌了。

就像一些老酒油子，整天酒不离手，随时随地喝，浑身醉醺醺的，眼神都不清楚，让人看了就不想搭理。

二、喜欢跟人拼酒量

生活中总有一些人“不服老”，退休后喜欢不拿身体当回事，尤其在喝酒上，动不动爱和别的朋友拼酒量，想表现出自己有多能喝。其实这种行为只会给身体带来严重后果，其他什么意义也没有。

因为上了年纪之后，人方方面面的素质都会下降，这是客观因素造成的，所以一定不要喝酒喝太猛，逞强拼酒容易醉倒不说，还有很大风险。

三、什么酒都乱喝

勤俭节约是国人的传统美德，尤其很多上了年纪的人，日常花钱都比较精细，对吃喝的东西爱惜不浪费，也没什么讲究。

但现在市场上的酒精勾兑酒，里面有人工食用香精、香料等添加剂，喝起来刺激性大，会给身体带来很多坏处。所以对于喝酒这件事，还是要上心一点，什么来路不明的便宜散酒、酒精勾兑酒，最好不要入口。

综上，退休后年纪大了爱喝酒，第一建议控制好量，每天小酌两杯即可；第二建议拒绝质量差的酒，只喝纯粮酒。

纯粮酒，顾名思义，就是全部原料都是粮食谷物酿造的酒，喝起来不会上头，而且口感也好。中老年人适当喝点纯粮酒，没什么问题，还会有好处。

如果大家对于纯粮酒的挑选没什么经验，可以看看下面分享的2款，都是百分百粮食酿造，品质很受认可，喝起来味道非常不错。

1.满上酒

这款酒产自于茅台镇核心产区，是酒厂以飞天茅台为标准，打造的一款纯正的坤沙型酱酒，性价比突出。

它甄选贵州当地优产的红缨子糯高粱为原料，只有这种颗粒饱满、内含物质成分多的高粱，才经得起“12987”工艺的反复蒸煮，使成酒香味更丰沛饱满。

虽然看起来这个酿造过程比较简单，但其中有100多道工序，一套流程下来，耗时整整一年才出新酒。之后还需窖藏5年，才能打造出真正的坤沙老酒。

正因此，满上酒开瓶后满屋飘香，让人仿佛身处酒庄一般；其酒液倒入杯中，晶莹剔透，酒花密实，抿一口茅香十足，醇厚丝滑，还有明显的甜味。杯酒下肚之后，身上暖意升腾，微醺的感觉令人舒适。

这样一款质量突出的酱酒，定价只要百元出头，所以很多酒友第一次品尝后，就把它列到了口粮酒的名单，频频回购。

2.彩陶坊

河南出产的好酒一直都有不少，要说近几年名气比较大的，彩陶坊就是其一。它作为仰韶酒业打造的一款颇有艺术气息的酒品，外观设计精致，酒质也不错。

并且，此酒的香型是独特的陶香型，因为它的整个酿造过程都使用陶器，如陶池发酵、陶甑蒸馏、陶坛储存等。

彩陶坊以黄河流域的高粱、小麦、玉米等九种粮食做原料酿造，其酒体透明，窖香比较突出，入口纯和清爽。

今天的文章就讲到这里，大家关于“退休后喝酒”还有什么建议，欢迎评论区留言！