文丨熊爸（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享)

引言

对于正处于发展阶段的孩子来说，他们对自身往往还没有很好的认知，再加上孩子的天性都比较调皮，所以很多孩子几乎都没有自我管理的能力。通常一般来说，自制力较差的孩子，在性格、习惯方面也会相应存在着一些问题，所以这也是父母们比较重视的问题之一。

什么是自制力？

自制力，简单来说是指一个人对自己思想及行为上的管控能力，是根据环境需求，掌握自身精神状态、情感、行为和注意力的能力。就拿孩子来说，能合理规划自己的学习时间、管理自己的零花钱，或者是可以控制自己玩耍娱乐的时间，这些都属于“有自制力”的表现。

孩子的成长为什么需要自制力？

当孩子出现自制力较差的情况时，可能还会影响到孩子的性格、习惯以及日常的人际交往方面，自制力强的孩子，无论在什么方面，都能更胜人一筹。不仅如此，自制力强的孩子在与人交往沟通的过程中，也会显得更成熟。

父母的教养方式也与孩子的自制力有着很大的关系。孩子自我管理能力强，表现在更容易学会新的事物、更容易对事情集中注意力，以及可以更有效地处理日常生活中的压力。

家长的这几个行为，可能会严重降低孩子的自制力

1、当孩子有出格行为时，家长没有及时引导

在孩子的成长过程中，父母应该做好“指路明灯”的角色，不仅要成为孩子学习的榜样，当孩子出现一些不良的行为习惯时，父母也要及时发现并给其正确的引导。当孩子出现自制力不强的情况时，家长应该给予孩子正确的引导。

自制力对于孩子的成长过程尤为重要，高度的自律，可以让他们学会控制自己的生活，从而获得更大的自由。如果孩子的自我管理能力较差，父母可以适当地给孩子立下规矩，并要求孩子严格遵守规矩，如果家长一味地放任孩子自由，只会降低孩子的自制能力。

2、不应该用“打孩子”来给孩子立规矩

在教育孩子的过程中，很多家长往往遵循“暴力解决一切问题”原则，当孩子犯错或者出现自制力较差的情况时，很多父母都会选择用“打孩子”的方式来警示孩子。但对于孩子来说，“挨打”并不会提高孩子的自制力，只会让孩子对家长产生惧怕心理，甚至因此与父母之间产生隔阂。所以在培养孩子自制力的过程中，父母千万不要用“打孩子”来给孩子立规矩。

孩子自制力较差，父母学会这4个教养方法，孩子学会自我控制

1、和孩子一起制定规矩

俗话说“没有规矩不成方圆”，在孩子的成长过程中，要想孩子学会自我控制，父母首先要给孩子“立规矩”。孩子的言行举止习惯不是一朝一夕养成的，而是一个漫长的、发展的过程，所以在这个过程中，父母可以通过给孩子制定规矩，来培养孩子的自制力。

制定规矩时，父母可以选择和孩子一起商讨进行，当孩子有了参与感，对于规矩也会更乐意去执行。适当的规矩可以培养孩子的自制力，高度的自律往往是成功的开端，所以父母一定不要忽视孩子自制力的培养，也不要放任孩子的一些不良行为习惯。

2、尊重孩子的自我控制

人类在自我控制方面的能力是有限度的，当一个人正在做一项繁重且复杂的工作时，大脑往往无法支撑人同时做第二件事，所以，当两件事都需要很强的自我控制时，如果同时完成，那么两件事的结果往往都会变得很糟。

当父母在培养孩子的自制力时，也要学会尊重孩子的自我控制能力，在合理的情况下，允许孩子安排自己的时间，让孩子享受自我控制和自律的快感。

3、父母做好学习的榜样

培养自制力的过程是一个持续、缓慢的过程，所以在培养孩子自我管理能力时，父母要做好孩子学习的榜样。要想孩子学会高度自律，父母首先要让自己有规律的生活，父母良好的管理和约束能力会影响到孩子，所以父母应该要做好孩子学习的榜样。

4、帮助孩子找到事物的乐趣

俗话说“有乐趣才会有兴趣”，当孩子对一件事物无法表现出专注力时，父母可以帮助孩子一起找到事物本身的乐趣，在必须要做的事情中找到乐趣，对于孩子解决问题也有一定的帮助。

很多时候，当孩子表现出没有自制力时，那他往往只是缺乏动力，所以父母要帮助孩子找到事物本身的乐趣，帮助孩子打败“自制力疲乏”。

育儿问题熊爸教，家庭教育要学好，孩子健康身体棒，我是@熊爸育儿堂，帮你解决育儿小麻烦（配图均源自网络，侵删）