武又山：一个强大自己的秘密？（经验）

你知道为什么说“人生最大的敌人是自己吗”？

因为你很难战胜你自己！

你很容易冲动，丧失理智。

被情绪左右，是你永远也无法真正了解自己的原因。

我讨厌这样的自己，相信你也是如此。

因为你我都清楚地知道自己的内心并不想这样，只是不知为何就是逃脱不了这个魔咒？

好消息是，我好像发现了一个强大自己的秘密？分享给你！

几年前，我因为机缘，接触到了佛道。

见性后，便踏上了实修之路。

我没有专一的师父，因为在我的内心始终有一个声音在回响：“所有的一切，都绕不开你去体验，谁也替代不了你。”

在我心里，一切让我成长的善知识都是我的老师。

而除了亲身的体验实践，我想不到第二条修行之路。

我是一个在家人，接触最多的就是平时的柴米油盐，人情世故。

人性在这种环境里，难免会被情绪左右。

为此！我思绪良久，始终不知该如何是好？

有一天，我在看手机，正当自己的情绪被手机拉扯的时候？也不知怎么的，突然来了灵感。。。

我的内心好像站在一个空性（清静污染）的角度在注视着自己！

我观察着情绪是如何在波动？看着情绪是怎样的被外境牵引着？

什么也不做，只是这样平静、慈悲的看着自己的这颗躁动的心。

慢慢的，情绪就自然恢复到了平静、安详的状态。

这种体验很微妙，像是内观。

打个比方，情绪就像是水瓶中的沙尘，你静静地看着水中的沙尘，看着这些沙尘慢慢的沉入瓶底。。。

有了这次体验以后，很多次我的情绪产生波动的时候。我都会这样自然而然的看着它，它是怎样波动的?怎样被吸引的?一目了然！

而你会发现，正是因为你没有任何想法，只是这样平静的看着。你的无为也变的无不为了，你是自然恢复到原来平静的样子的。

当你看到不如你的人时，你总是心存侥幸，沾沾自喜；

但当你看到熟悉的人，比你厉害的时候，你就会变得内心焦躁不安。

这个时候，你可以内观自己。你什么也不需要做，只需要平静地注视自己的内心波动即可。

慢慢的沾沾自喜、躁动不安便自然消失不见了。

这有点像是一个慈祥的母亲，在注视着它还未长大的儿子一样。

这种方法，一旦你用过之后，就会觉得妙不可言。

孔子曰：“朝闻道，夕死可矣”。

如果你体验了这种方法，明白了它的微妙之处，你就真的踏上了闻道的节奏了。

即使没有闻道，那么也会少一些烦恼的。

这样，你的人生便会越来越通透，许多你以前看不清的东西也便看的清了，许多你不懂的道理，便也会自然懂了。

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寄语：

纵使经百劫，所作业不空；

因缘际会时，果报还自受！