喜欢头发湿湿睡觉？除了头皮屑，它还会带来5个严重的后果！

#众说康养·团圆季#

头发湿

就要睡觉

必须马上改掉

每个女孩都希望自己

拥有一头乌黑亮丽而且柔顺的秀发。

然而我们常常因为懒散使我们的秀发受损。

怎么说懒散呢？

特别是长头发的女生，

最常见的一个坏习惯就是不吹干头发，

有的还直接头发湿湿睡觉。

这样的行为除了会导致头皮屑之外，

它还会带来我们意想不到的后果。

大家必须要注意咯！

1、发质受损

头发湿湿睡觉是会增加头发与枕头的摩擦和挤压，从而发丝被弯曲成各种形状，容易打结等头发自然干，发型也定型了。在这种情况下梳头，头发断裂情况很容易发生。大量的断裂发质是头发受损的现象。此外，还会导致严重掉发哟！

2、枕头细菌滋生

枕头是和脸部有着亲密接触的物品。由于长期放置在室内，滋生细菌就是件易事。要是头发湿湿趟在枕头上，这样的行为无疑是造就更好的细菌温床。

制作枕芯的材料属于容易受潮和发霉，加上湿润环境更加不得了。姐妹们，你们想你的脸蛋和细菌睡在一起吗？

3、引起头痛头晕

不知大家是否经历过头发在自然干的情况便会头疼头晕？小编是会的哟！找了一些资料发现这是有医学根据。水分长期停留在头皮表层时会使头皮温度降低进而影响大脑的血液循环。进入半夜时其实已经出现麻木感，所以明日起床更容易出现头疼和头晕。长期下来会引起更加严重的后果。

4、容易感冒

在洗头时，头皮的毛细孔是处于张开的状态，并且带走头部的大量水分还有热量。要是免疫力低的朋友，细菌和病毒就可能趁虚而入。所以晚上洗头的朋友比较容易患上感冒，比如：流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。

5、引发头皮屑和头皮皮肤病

大量的水分停留在头皮表面过长，头皮是潮湿和不透气，非常利于微生物滋长，这样容易引起头皮屑及头皮病变。

姐妹们，看完这些你知道我们的头部有多脆弱敏感了吧，日常的护理已经不能很好的保护我们的头发了。

南烛叶