导语：生理期是每一位女性都会经历的过程，大家都有所了解，所谓的生理期是女性每个月来一次的大姨妈。

身体是自己的，好好爱惜自己的身体才是正确的选择，但是有些女性却不以为然，平时不会重视身体健康，总认为这没什么那没什么，其实处于生理期是有许多注意事项的。

女生处于生理期间，也就是来例假之后容易出现各种各样的不适之症，比如说胃部胀痛，腰酸疼痛，身体疲劳，乏力嗜睡，甚至脾气非常的暴躁，此时的女性身体抵抗力也会非常的差劲，容易被疾病所侵扰。

绝大多数的女生进入青春期，会面对月经来潮女孩在来月经的时候非常的害羞，也会手忙脚乱，这个时候作为母亲应告诉自己的女儿处于月经期间的注意事项，比如不能碰太凉的水，不能吃生冷的食物，也不能洗澡洗头等等。

其实除了这些事情之外，女人在来例假的时候也是有许多事情不能做的，其实有些事情也是为科学，比如来姨妈不能洗澡吗？听说来大姨妈喝咖啡肚子会更痛，其实有如此多的说法，也难怪大家容易分不清真假，那么今天在这里就与大家科普一下吧。

女人在来例假的时候，这5件事情不要做，很伤身，一组图科普