我们的人生究竟是成为一个赢家还是成为一个输家

我们的人生究竟是成为一个赢家还是成为一个输家，都在于你的选择。那这个选择早做出和晚做出，对你来说的整个人生是截然不同的。

为什么有一些人的人生，他明明也犯错，但他的人生就过得很好。因为每当他犯错他都会及时地止损。而有一些人，明明在遇到一个对自己人生产生巨大的拖累的事件的时候，还不懂得止损，还要去犯这样的拖延症，从而导致你的选择错误。

一个姑娘从二十多岁开始选择起选择到三十多岁，你的选择错误，那么你人生里面最好的最美妙的那些时间就过去了。那对于你来说，很可能会是一辈子的遗憾。

所以，一定要告别拖延症，尽早做出决定。

树立一个清晰的目标，并为这个目标找到理由。比如我：学好英语，因为我需要更好地沟通，总是靠翻译软件不是办法。

制定一份周全的计划，给目标设置一个时间，可以让你更有动力，尽可能把各种影响因素考虑进去，可以让你不用因计划被打乱而焦虑。

利用好每天不同的时间段：上午头脑清醒，可以做难度大或重要的事；下午比较迟钝，挑活动量大却不太需要动脑的事，真正的疲惫不是努力做一件事，而是无休止地拖延一件事。

事先将干扰因素排除，比如：找个安静的地方，或者这段时间内让手机飞行。

不愿意做的事放在首位，将难的事情分解开，各个击破，就没那么难了；对于难做的决定，当机立断，因为最坏的决定永远是没有决定！

改掉拖延症是一个循序渐进的过程，先从最基础的开始，比如：改掉爱睡懒觉，每次闹钟响了都拖拖拉拉不肯起床的问题。

一个习惯的养成需要20天时间，试试每天记录一下今天比昨天的进步，给自己20天时间，如果做到了就奖励下自己。

祝大家都能摆脱拖延，成为自己理想的状态！