注定无法改变的事，就让它随风飘散

母亲去世整整半年了，2022年也已接近尾声，这一年真的过得又颓又丧，想要诉说，却又无从说起，于是抑郁而沉默，孤单而失语。偶尔情绪抑制不住时，就想如果死了就一了百了了，或者啥都不管不顾，收拾几件衣服去浪迹天涯。

虽有逃避心理，但生活依旧在按部就班，也感到人到中年的自己在走下坡路，常常悲观地认为，生活很难越过越好了，负能量缠身，一点都不像从前的观、遇事积极向上的自己（过去再怎么难，咬着牙坚持都会告诉自己，总会有解决的办法）。

也知道这是不对的，时常提醒自己幸福，想要从情绪的迷雾中抽离，却依然感到力不从心。

昨天读到过这么一句话，“注定无法改变的事，就让它随风飘散；势必无法挽回的人，就让他各奔山海。”于是告诉自己，对无能无力的人与事，要学会接受与放手。如果无法看到遥远的未来，那么就学会感知当下--

比如吃完晚饭，妹妹像以往一样坐在我的大腿上撒娇，我抱着她摇啊摇，像小时候父母搂着我们一样，突然觉得这样很美好。

姐妹俩面对面坐着玩玩具，过家家，也是那样纯真美好，甚至偶尔她们为了某个玩具而打架，哭闹都没那么糟心了，心想等她们长大了，想起如今的光景，心里应该也是温暖的。

有什么好吃的，或者俩孩子没吃过的，我会特意留着与她们一起分享，有两个能让你心甘情愿，全心全意付出的人，也是幸福的。

又比如现在，可以坐在电脑前安静地思索行文，以及睡前可以看半个小时的书……这些也是美好而自在的生活状态。

其实没必要太困在狭隘的情绪里出不来，感到累时就眺望天空和远方，让纠结的心得以休憩，让心灵得到治愈，毕竟至暗时刻已过。