痛苦是普遍的，只有非同寻常的人才能创造心灵的平静（一）

痛苦是普遍的，我们每天目力所及，心力所感，没有不苦的。

佛说：众生皆苦。可见在佛的眼中，痛苦是普遍的存在。

放眼自然界：

老虎必须要抓住麋鹿来填饱肚子，否则就要忍受饥饿之苦。

麋鹿必须要拼命奔跑以求生，否则就要遭受被撕裂丧命之痛。

这样的故事，每时每刻都在草原上、森林里、天空中或者海洋里上演着。

再看看人世间：

小时候读书时，除了面临激烈的学业竞争压力，还可能面临学渣的霸凌之苦，以及不良商家布下的游戏陷阱。

成年以后，在工作和生活中面临的竞争和矛盾冲突，就更激烈了！面临的算计、阴谋、背叛也更多了。内心所受到的伤害，所感受到的痛苦也更多了。

为了生活，有多少人在漫漫长夜里，辗转反侧直到天明？

有多少人在人前笑着，转身就悄悄拭去眼角的泪水？

至于因战争造成的苦难就更是触目惊心，想想在乌克兰战场上，那些正在浴血奋战、性命相搏的两国军人们，他们苦不苦？那些在寒冷冬天里，遭受停电停水的乌克兰人民，他们苦不苦？

《跳出头脑 融入生活》这本书里说：这个地球上几乎百分之百的人，都会在其一生中的某个时候，想要了结自己……即便是那些看起来挺成功的人也不能幸免。

看看我们身边，能找出几个真正心满意足的人？或许一个都没有。

全世界尤其是美国人，在减轻自身的精神痛苦方面投入了大量的金钱。仅仅抗抑郁症药物的生产，就是一项数以百亿计的产业。

最近看新闻，说美国人开始舔癞蛤蟆了。刚开始还不敢相信，后来看得多了才相信这事是真的。

因为癞蛤蟆的毒腺可以产生一种名为致幻剂，这种致幻剂的学名叫做5-MeO-DMT，据说是一种非常强大的天然致幻剂。

曾经有误食的用户这样描述他的感觉：当我服用它时，会感觉自己充满了强烈的欣快感、灵魂上也会有一种出窍的感觉，并且眼前也会浮现出一幅幅生动的幻想！

因为这种致幻剂的效果非常好，就被某些精神上不稳定的人喜欢上了。他们认为这种癞蛤蟆的毒素，是可以解决焦虑症和创伤后应激障碍的各种疾病。

……

所以，痛苦在人类社会中是无处不在的，是普遍的，是常态的。

认识到这一点，对于后续减轻痛苦的折磨，创造心灵的平静很关键。

只有非同寻常的人才能创造心灵的平静。

考虑到过长的篇幅，会影响大家的阅读体验，所以将这个话题分几篇短文来分享，有兴趣的朋友请留意下文。