我巴比Q啦，陷入了老鼠圈思维，还能解救吗？

我时常在想生命赋予我的责任，父母、亲人、孩子和朋友等。我真的努力了吗？尽力了吗？我焦虑着，为自己无能为力而焦虑，解决不了自己所面临的困难，包括养活自己，更别谈家人？

为自己无法克服困难，坚持不懈而不断的找借口退缩。努力了看不到希望就选择放弃不了了之。总筛选出对自己简单而有利的一面，安慰自己那个太难我做不到。可当为了生活责任又选择了挣扎，再站起来，再努力、陷入了老鼠圈思维……

安于现状，多巴胺分泌的时候会感到幸福。有时候又会让自己焦虑迷茫，选择暴力沟通，伤害身边的人。

由于缺乏认知，找不到能够努力的方向，做了很多感动自己[笑哭]的无用功。我这简直就是在吐槽。我曾经听投资老师跟我说起的《遥远的救世主》丁元英说，在家靠父母，出门靠朋友，靠上帝，靠菩萨，就是别靠自己，显然我一直就陷入了这个思维。

我这是第一次发微文章，正在努力克服困难，自律找到释放内分肽的快乐

你说我还有救吗？